Безсъние от диета
Така че изобщо не се притеснявайте за това. Тялото ви е напълно щастливо и ви награждава толкова много бързо с изобилие от енергия ! Можете да му се доверите напълно, ако иначе сте здрави. Метаболизмът ви работи добре и можете да бъдете много щастливи, че много от тях са напълно различни тук!
Въпрос от любопитство: не сте ли спортували много досега? И колко диети имате досега? Или защо метаболизмът ви се стартира така, сякаш просто го е чакал?
По-загрижен съм за вашия план, 20 кг за 2 месеца. така че по някакъв начин имате лекарство срещу катастрофа за вашето тяло, това няма да работи по този начин. Първоначално той ще участва и в един момент системата рухва и добре познатият Джоджо има нова жертва.
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да четете бавно, Aiqum: _knowledge ви помага! Важно е да разберете защо не можете да отидете под определен брой калории. Във форума (особено в началото намерих уводния кръг „Това съм аз“) ще намерите много проблеми и съдби, описани по много „човешки“ начин. О, да, и тогава имаме своите ангели, които винаги са готови за всеки проблем, особено в началото!
А иначе винаги питайте, питайте, питайте!
Добре дошли!
Преди всичко бих искал накратко да поясня, че Aiqum тук не е диета, а промяна в диетата, основана на научни принципи!
И никакъв фокус-покус или други неща!
В противен случай може да се случи така, че човешкият организъм да се адаптира към тотална атака и човек да се справи с по-малко сън! Това обаче не е така през първите няколко дни или седмици, а когато става въпрос за последните няколко процента от телесните мазнини! И тъй като правите промяната в диетата само от седмица, това не може да се случи при вас. Така че трябва да има други причини.
Добре, че сега ни обяснихте това. Вече бях записал това в календара си, за да мога да се върна при вас след два месеца
Също така щях да се справя с 20 кг за 2 месеца, ако оцелях в самолетна катастрофа в джунглата и трябваше да се храня с бъгове и червеи повече от два месеца, за да се преборя с пътя към цивилизацията по неравен терен.