Безсъние и последици от безсънието - Симптоми и причини Вдъхновете
Нарушенията на съня са често срещани и могат да имат опасни краткосрочни и дългосрочни последици. Причините са много различни. Свързаните със съня дихателни нарушения като обструктивна сънна апнея са особено сериозна форма на нарушен сън.
Краткосрочни последици от безсънието
Не всеки, който пада уморен в възглавницата си вечер, се събужда сутрин отпуснат и пълен с енергия. Около 20-25% от германците страдат от безсъние.
Те могат да възникнат по различни причини. Стресът в работата или в личния живот е често срещана причина. Тогава тялото вече не успява да влезе в състояние на възстановяване. Повишеното телесно тегло и нередовното време на сън също често водят до проблеми със съня. Прекомерната консумация на алкохол преди лягане също влияе на фазите на съня и води до по-малко спокоен сън.
Последиците от неспокойния или лош сън се проявяват в краткосрочен план като изтощение или главоболие.
Дългосрочни последици от проблемите със съня
Многократната липса на сън или повтарящото се лошо качество на съня може да доведе до дългосрочни проблеми:
- Липса на концентрация
- главоболие
- Устойчивостта и устойчивостта на стрес намаляват
- Проблеми с баланса
- Наддаване на тегло/загуба на тегло
- Безволност
Ако липсата на сън не се компенсира за по-дълъг период от време, това може да доведе до животозастрашаващи ситуации като микросън по време на шофиране. Но дори и далеч от трафика, силната умора и лошата концентрация имат негативен ефект върху нашето физическо и психическо здраве.
Нарушения на съня, свързани с дишането
Нарушения на съня, които влошават дишането, като сънна апнея, водят до значително влошаване на благосъстоянието. Това така наречено нарушение на дишането, свързано със съня, може да бъде причинено по два начина:
- В случай на централно причинени дихателни паузи (централна сънна апнея), които произхождат от мозъка, дихателното устройство липсва. Дихателните мускули не получават сигнали от дихателния център за дишане. Това води до множество паузи в дишането по време на сън.
- Когато дихателните пътища са стеснени или запушени от езика и околната тъкан, това е известно като обструктивна сънна апнея (OSA).
В зависимост от тежестта на свързаното със съня дихателно разстройство, засегнатите не само се чувстват отпаднали и уморени на следващия ден, но в някои случаи трябва да се съобразяват със сериозни последици. Пациентите, които страдат от обструктивна сънна апнея с дневна сънливост, са три до седем пъти по-склонни да претърпят инцидент на пътя. OSA също значително увеличава риска от заболявания на кръвообращението, диабет и инсулти.
OSA също може да се превърне в проблем за социалната среда. Защото когато дихателните пътища са запушени, шумовете от хъркане също могат да влошат съня на партньора. Не само здравето е застрашено, но и партньорството.
Класическите и нови възможности за лечение могат да помогнат при нарушения на дишането, свързани със съня. В зависимост от констатациите, прости мерки като загуба на тегло или промяна на позицията ви на сън могат да облекчат симптомите.
Ако обаче става въпрос за умерена или тежка форма на сънна апнея, болестта трябва да се лекува с вентилационна терапия (CPAP) или алтернативна терапия, така че засегнатите да могат да спят отново добре.
Вашият резултат
Inspire терапията може да е подходяща за вас.
Говорете със специално обучен лекар! След здравен преглед и допълнителни прегледи на дихателните Ви пътища, той ще реши заедно с Вас дали Inspire Therapy е най-добрият вариант за лечение за Вас.
Вашият резултат
Може би в бъдеще, но Inspire Therapy не е опция за вас в момента.
Стойността на ИТМ е:
--> Терапията Inspire е подходяща за хора с ИТМ под 35. Моля, говорете с Вашия лекар, за да разберете какви стъпки можете да предприемете, за да се възползвате от Inspire Therapy в бъдеще.
Вашият резултат
Понастоящем не отговаряте на условията за терапия Inspire.
Стойността на ИТМ е:
--> Терапията Inspire е подходяща за хора с ИТМ под 35. Моля, говорете с Вашия лекар, за да разберете какви стъпки можете да предприемете, за да се възползвате от Inspire Therapy в бъдеще.
Вашият резултат
Inspire терапията е опция за вас само след лечение с CPAP или ако имате проблеми с CPAP маската.
Лечението с пейсмейкър на езика Inspire е подходящо за засегнатите,
- които са диагностицирани с обструктивна сънна апнея
- за които CPAP терапията е неефективна или за които маската създава проблеми
- със стойност на ИТМ под 35
Вашият резултат
Понастоящем терапията с вдъхновение не е опция за вас.
Лечението с пейсмейкър на езика Inspire е подходящо за засегнатите,
- които са диагностицирани с обструктивна сънна апнея
- за които CPAP терапията е неефективна или за които маската създава проблеми
- със стойност на ИТМ под 35
Участвайте в Inspire Therapy?
Inspire Therapy е подходящ за пациенти,
- под имате умерена до тежка обструктивна сънна апнея.
- къде един CPAP терапията не работи достатъчно или тези, които имат проблеми с маската.
- те не го правят много наднормено тегло са.