Диетата на пациента с астма
Малко хора знаят връзката между астмата и диетата. Лекарите обаче казват, че има пряка връзка между двамата. Д-р Anca Hâncu, диетолог и лекар в медина, показа, че връзката е много близка, в средата са всъщност някои храни, които могат да бъдат причинители на алергии, но също и на астматичен пристъп.
„Диетата може да играе роля както в патогенезата, така и в контрола на астмата, както и в поддържането на дългосрочна белодробна функция при хора с астма“, каза тя.
Според лекаря на хората с астма се препоръчва да възприемат здравословен начин на живот и да имат достатъчно часове почивка.
„Физическа активност, без пушене, разбира се, и спокоен сън. Много е важно човекът с астма да знае дали има хранителни алергии, тъй като около 10% от хората с астма също страдат от алергии. И тогава те трябва да знаят за тази алергия, тъй като храната може да предизвика хранителна алергия, но също така и астматичен пристъп, или може да я влоши. Кризата вече е обостряне, което може да доведе до спешното отделение “, каза д-р Анка Ханку.
Диетата на пациента с астма
Консумацията на мазнини, въглехидрати или прекомерна сол може да има катастрофални резултати в организма на човек с астма. Така че, казва диетологът, астматиците трябва да изберат определена диета, която д-р Анка Ханку е адаптирала към румънския стил на хранене.
„Аз като диетолог ще препоръчам средиземноморската диета, тъй като тази година е най-популярната и гласувана най-добрата диета за човешкото тяло. Препоръчваме същата диета на тези с астма, поради противовъзпалителните свойства и защитните доказателства, които съществуват в клиничните изпитвания ", казва лекарят.
Диетата, добавя тя, може да бъде идеално адаптирана, тъй като препоръчва много храни, които намираме на пазара.
„В него има много плодове, зеленчуци, които също намираме тук. Има пълнозърнести храни, много качествено месо - тук може да се каже, че е по-трудно с рибата, но се препоръчва да ядете риба два или три пъти седмично и умереност в консумацията на червено месо. По принцип това е важно ", каза д-р Adnca Hâncu.
Лекарят също така препоръчва да се избягва консумацията на преработено червено месо, доколкото е възможно.
Не на последно място, диетологът също така ни съветва да избягваме прекомерната консумация на сол, тъй като се смята, че това може да доведе до влошаване на спада в белодробната функция.
От друга страна, лекарят казва също, че хората с астма трябва да бъдат изследвани за алергии, за да разберат дали и към какво са алергични. Комбинацията от астма-алергия може да бъде изключително опасна.
„Хората с алергии трябва да си направят тестове за алергия, за да знаят какви алергии имат. Най-често срещаните са морски дарове, ядки, лешници, но също така интересна е непоносимостта към лактоза, която не е алергия, но причинява дисбиоза в чревния микробиом, която може да предизвика атаки на астма ", казва диетологът.