Безсилие 14 тайни за успех
Експерти твърдят, че около десет милиона души в Америка страдат от импотентност. Професионалната дефиниция на явлението е следната: импотентността е, когато мъжът не може да проникне по време на полов акт и да поддържа ерекция до еякулация.
До началото на 70-те години експертите предполагаха, че еректилната дисфункция най-често се дължи на проблеми от духовен произход. Понастоящем е доказано, че почти половината от мъжете с импотентност имат физическо или структурно разстройство, което може да бъде отчасти отговорно за оплакванията. Какво може да се направи, за да се предотвратят проблеми с ерекцията? Ето съветите, дадени от нашите експерти.
Не бързайте!
„С напредването на възрастта на гениталиите може да отнеме повече време, докато се развие ерекция“, казва д-р. Баум. - При мъжете на възраст между 18 и 20 години ерекцията отнема само няколко секунди в сравнение с минута или две през тридесетте и четиридесетте години. Ако 60-годишен човек не развие ерекция в рамките на минута или две, това не означава, че той или тя е импотентен. "
Времето между еякулацията и следващата ерекция също се увеличава с възрастта. В продължение на шестдесет години може да отнеме цял ден или дори повече време, докато човек има друга ерекция, но това е естествена част от стареенето, казва д-р. Баум.
Какво лекарство приемате?
Някои лекарства, като антихистамини, диуретици или успокоителни, може да са в основата на проблема. Установено е, че повече от 200 лекарства причиняват този тип проблеми. Индуцираната от наркотици импотентност е най-често при мъжете на около 50 години, казва д-р. Баум. В проучване на 188 души, публикувано в добре познато списание American Medical Journal, лекарствата са отговорни за оплаквания в 25 процента от случаите. Ако имате някакви допълнителни въпроси относно употребата на този продукт, попитайте Вашия лекар. Промяната на дозата или преминаването към друго лекарство може да помогне за проблема.
Може да се интересувате и от тези статии:
Избягвайте стимулантите!
Д-р Ричард. Бергер, уролог, е написал книга по този въпрос, в която е съставил списък с проблемни агенти. Те включват кокаин, марихуана, опиати, хероин, морфин, амфетамини и барбитурати.
Работете с алкохол внимателно!
Шекспир казва точно когато казва в Макбет, че алкохолът увеличава апетита, но влошава производителността. Това е така, защото алкохолът има инхибиращ ефект върху нервната система. Той инхибира рефлексите и по този начин има обратен ефект върху възбудата, обяснява д-р. Бергер. Дори две чаши напитка могат да създадат проблем, казва той.
Продължителната прекомерна консумация на алкохол води до хормонални нарушения, които също влияят на потентността. Хроничният алкохолизъм уврежда нервната система и черния дроб и когато черният дроб е увреден, започват процеси, които водят до производството на прекомерно количество женски полови хормони при мъжете.
Това, което е добро за артериите, е добро и за пениса.
„През последните пет години стана очевидно, че кръвоносните съдове на пениса играят важна роля в сексуалната активност“, казва д-р. Ирвин Голдщайн, изследовател на мъжката плодовитост. Холестеролът и наситените мазнини стесняват артериите и по този начин също влияят на кръвоснабдяването на пениса. Всички хора на възраст над тридесет и осем години имат някаква степен на стесняване на кръвоносните съдове, водещи до пениса, казва д-р. Голдщайн.
Затова обърнете внимание на това, което ядете. „В Америка високият холестерол е може би една от най-честите причини за импотентност“, казва д-р. Голдщайн. "Изглежда, че холестеролът влияе върху тъканите, участващи в ерекцията."
Да не се пуши!
Никотинът стеснява кръвоносните съдове. В експеримент върху здрави възрастни кучета мешани в университета в Сан Франциско беше установено, че след вдишване на две цигари, пет кучета не развиват ерекция перфектно и едно на всеки шест не завършва ерекцията. Изследователите вярват, че вдишването на цигарен дим предотвратява ерекцията, като инхибира релаксацията на гладката мускулатура в тъканите, участващи в ерекцията.