Безработица Психологическа помощ - възможно най-рано и постоянно
Започнете възможно най-рано - поддържайте го възможно най-дълго
Повечето проучвания показват, че всички мерки за подкрепа имат положително въздействие върху психичното здраве. Здравословното състояние обаче се влоши след края на дадена мярка, ако засегнатите не могат да бъдат настанени на нова работа. Въпреки това много дългосрочните последващи прегледи също показаха, че безработните стават по-стабилни в резултат на мерките и са по-способни да се справят с неуспехи в заявленията.
За успешното настаняване на безработни трябва да се осигури възможно най-дълго тяхната психологическа стабилност. Спешно са необходими психически резерви, защото всички неуспешни дейности по кандидатстване водят до преживявания, които застрашават самочувствието.
Подкрепящите мерки трябва да започнат възможно най-рано, в идеалния случай преди неуспешните стратегии за справяне да станат хронични, ако е възможно дори преди загубата на работата. Също така е важно да се избягват щети, които вече могат да възникнат в случай на несигурност на работното място. Подобряващият личността дизайн на работното съдържание също е основна превенция. Помага на хората да развият психологически умения, с които да могат конструктивно да оформят времената без печеливша работа.
„Разместване на всяка цена“ може да се окаже отрицателно за психиката в средносрочен план, тъй като не всеки вид доходоносна работа е по-добър от липсата на доходоносна заетост. Хората с „лоша работа“ (прости, ниско платени, несигурни, непълно заети) често показват по-лошо психологическо състояние от безработните.
Приспособяването към незадоволително трудово правоотношение често има по-негативни психологически последици от продължителното преодоляване на безработицата. По този начин условията за доходоносна заетост винаги трябва да се вземат предвид преди или по време на настаняването.
Мартин Л. бързо осъзна, че се нуждае от подкрепа - и то не чрез агенцията по заетостта, за да си намери нова работа - а някой, когото може да „излее сърцето си“, така да се каже, и който му даде обратна връзка за негативните си чувства и промени в настроението и би имало съмнение в себе си. Той беше много добре наясно със своите силни страни и професионална квалификация, успя да се продаде добре и дори започна по-нататъшно обучение паралелно на търсенето на работа, но Мартин Л. се чувстваше по-нещастен всеки ден. Разговорите с приятели и роднини не му помогнаха, а го направиха още по-депресиран. Преди да не е посещавал лекар, след известно време той имаше няколко срещи, тъй като почти всеки ден го болеше главоболие, редовно имаше стомашни спазми и храносмилателни проблеми и все повече откриваше, че страда от безсъние. По съвет на семейния си лекар той започва лечение с психотерапевт.
Андреа М. се чувстваше много добре, че познава още две жени от предишната си компания, които също са загубили работата си и с които е била в редовен контакт, откакто е напуснала. Взаимно те се чувстваха разбрани, не трябваше да обясняват нищо, но все пак можеха да се справят с гняв, гняв, отчаяние или страх. Контактът с други безработни помага за справяне с безработицата. Това от своя страна говори за концепциите на инициативите за безработица.
психотерапия
Терапевтите и обучителите могат да помогнат на засегнатите по различни начини за преодоляване на безработицата им: