Безплатна програма за отслабване Опасности от лаксативи за загуба на мазнини по корема
Опасности от лаксативи за загуба на мазнини по корема
Ако отидете в магазин за здравословни храни и потърсите чай, можете да откриете огромно разнообразие от видове, някои от които твърдят, че могат да отслабнат. Те могат да бъдат описани като чай за отслабване или чаена диета, но всички те искат едно и също. Въпреки че може да се види, че работят, има някои странични ефекти, за които трябва да имате предвид.
Пиенето на много от тези диетични чайове може да предизвика прекомерно движение на червата, което всъщност кара хората да се чувстват добре, което по някакъв начин прочиства телата им. Докато движенията на червата са полезни за изхвърлянето на токсините в тялото, поглъщането на чай е полезно и с няколко други ефекта, не всички от тях. Чаят за отслабване съдържа някои билки, които са естествени лаксативи, като каскара, сена, алое и рициново масло. Тези билки са били използвани през цялата история като лечение на запек чрез предизвикване на движение на червата.
Рициновото масло, Cascara и Senna са лесно достъпни от аптеките и те също са обхванати от разпоредбите за наркотиците. Проблемът е, че проучванията показват, че движенията на червата, предизвикани от лаксативи, не абсорбират значително калориите. Всъщност, докато лаксативите започнат да работят, калориите вече са приети.
Това е така, защото лаксативите засягат дебелото черво и нямат ефект върху тънките черва, където повечето калории в тялото ще бъдат усвоени. Когато лаксативите се приемат в големи количества в продължение на дълъг период от време, те могат да повлияят на усвояването на мазнините в тялото и да доведат до тежка небрежна диария и загуба на тегло. Ето защо хората, които страдат от булимия и анорексия, използват лаксативи като част от манията си.
Проблемът е, че въпреки че загубата на тегло може да бъде постигната чрез препиване с лаксативи, се случват и други неща, които не се считат за полезни. Лаксативите могат да изведат калция от тялото ви. Калцият е източник на сила за зъбите и костите, състояние, наречено остеомалация. Те също могат да причинят колапс на дебелото черво, което е много сериозно състояние. Разбира се, говоря само за прекомерното използване на диетични чайове.
Чайовете за отслабване са по-евтини от другите форми на лаксативи и със сигурност имат много по-добър вкус, поради двете причини, поради които са толкова популярни.
Чаят за отслабване при жените повече от мъжете, вероятно защото мъжете не са толкова загрижени за телесното си тегло. Пиенето на прекомерни лаксативи от всякакъв вид не би било препоръчително за бременни жени и жени, които се опитват да имат бебе.
Трябва да внимавате за описателното етикетиране на чайовете, които са тънки, имайте предвид, че те могат да избегнат думата "лаксативи" - те могат да прибегнат до евфемизми като "естествено прочистване на дебелото черво" или "ниско калорично". Ако не са подсладени, тези продукти всъщност може да не съдържат никакви калории.
Има много по-безопасни методи за отслабване, отколкото да пиете чайове за отслабване до излишък. Яжте плодове, преди да ядете храната си и първо изчистете зеленчуците от чинията си. Не почиствайте чинията си само защото има какво да яде и „би било жалко да го пропилеете“.