Безплатен онлайн курс - Уроци по хранене
Получавате уроци по електронната поща и научавате основите на храненето.
Здрасти. Има Алин Дякон и обичам това, което правя. Посветих последните 10 години на храненето, фитнеса и ремоделирането.
Има треньор, психолог и диетолог и искам да споделя опита си с тези, които искат да започнат здравословен начин на живот.
Ще получите уроци по имейл, където ще поддържаме връзка за прилагането на здравословни навици.
С моя помощ ще научите основите на храненето и как да конфигурирате диетата си според вашите предпочитания към храната.
Как правите своя диета?
Вземете най-важните уроци, за да научите как да направите свое собствено меню с храни, които харесвате!
Започваме онлайн уроци днес
Успешно се записахте за нашия списък с уроци по хранене!
Първите стъпки в храненето
В този курс получавате структурирана информация под формата на уроци и можете да съхранявате тяхната история под формата на имейли.
Възползвате се от уводните понятия и процедури, за да разберете как работи тялото ви.
След този курс ще обогатите знанията си в храненето и ще знаете как да конфигурирате план за здравословно хранене според вашата цел.
Храненето е променило силуети, начин на живот и имплицитно живота на хората. Начинът, по който се отнасяте към храната, начинът, по който готвите, начинът, по който се храните, се променя.
Получавате онлайн уроци по имейл и ядете това, което ви харесва
Разбирате как работи тялото ви
Печелите повече скорост и енергия
Прилагайте знания и наблюдавайте напредъка
Научете се да съставяте своя хранителен план
Каква е тайната на диетолозите?
Защо диетите не работят?
Какво е златното правило в храненето?
Е, има много въпроси, на които намерих отговора след 10 години дейност. Често получавам въпроси за това колко калории, какво да ям и колко.
Всички тези въпроси възникват от липсата на образование за хранене. Ние създадохме този безплатен онлайн курс не само за да отговорим на тези въпроси, но и за да научим как да създадете свой собствен хранителен план.
Предлагам този безплатен онлайн курс да ви предложи основните знания в храненето.
Родителите ти са виновни
Храненето не е само за отслабване. Става дума преди всичко за здравословно хранене. Повечето заболявания и дисбаланси на тялото се дължат на липсата на правилно хранене.
Родителите ти са виновни.В Хранителни навици, които ние формираме в детството и юношеството и продължаваме да го правим
защото знаем, че това е добре. Какво слагаме в чинията и особено защо трябва да ядем всичко?
Ние държим със себе си сенки за недостатъци или недостатъци и се опитваме да ги отразим чрез изобилието от храна.Имаме различни хранителни навици, различни хранителни предпочитания, но всички ние. ядем емоционално.
В Какво можете да научите за връзката с храната и как можете да я подобрите?
Този курс по хранене ви дава ясна и структурирана визия в 5 модула, за да промените коренно храненето си.!