Безмесна диета внимавайте за счупване Current Woman The MAG

Британско проучване установява, че вегетарианската или веганска диета е свързана с повишен риск от фрактури, особено на тазобедрената става. Обяснения.

внимавайте

Голямо проучване установява, че вегетарианците и веганите са изложени на по-голям риск от фрактури в сравнение с хората, които ядат месо *.

Изследователи от университета в Оксфорд анализираха данни от кохорта от приблизително 55 000 индивида (средна възраст 45), последвани от 1993 до 2010 г., първоначално проследени за изследване на влиянието на диетата върху риска от рак. В групата открихме както любители на месо, пескари (тоест хора, които ядат риба, яйца и мляко, но не месо), но също така и вегетарианци (които ядат яйца и мляко) и вегани, които не поглъщат никакви животински продукти.