Безглутенови пилешки хапки в чиа козина - Основно ястие - Рецепти - Реформа; Суперхрани; хлорела,

Здравословни, светкавично бързи ухапвания от пиле в безглутенова козина от семена на чиам. На децата също ще им хареса!

безглутенови

Съставки

  • ¼ чаша BioMenu BIO семена от чиа
  • Chicken пилешки гърди без кости, нарязани на парчета с размер на килограм хапки (ако искате да сте сигурни, купете пиле в контролирана биологична ферма)
  • ¾ чаша смлени ленени семена
  • ¼ Прясно настърган пармезан
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 чаена лъжичка риган
  • ½ чаена лъжичка босилек
  • 2 скилидки чесън
  • 2 яйца

Подготовка

Поставете тънко намазания лист за печене във фурната и загрейте до 200 градуса.

Смесете добре яйцата в средна купа, а останалите съставки в друга: ленено семе, семена от чиа, пармезан, сол, риган, босилек, чесън.

Панирайте парчетата пилешки гърди и ги поставете в хубав ред върху тавата за печене.

Завъртете веднъж на полувреме, за да се пекат около 25 минути и готово. Прясно за истински, сервирайте веднага!

Екипът на BioMenü предлага добро здраве!

Нашите продукти са необходими за приготвянето

Не е намерен продукт с посочените условия.