Безглутенови яйца от лук - Основно ястие с пени - Безглутенова диета

По време на криза всяка стотинка е от значение. Безглутеновите яйца от лук са не само евтина алтернатива, но са направени от съставки, намерени във всяко домакинство.

основно

На пръв поглед може да изглежда „кльощава“, но в нея има вещество. Ето яйцето например. Той е изключително добър източник на протеин, но цената му дори не се доближава до месото му. И защо да не въведем дни без месо точно сега, тъй като днес все пак чуваме толкова много за ползите от него?

❗️ Има проблем с яйцето: в много случаи е трудно да се остърже черупката. Можете да забравите това сега, защото в рецептата, ако превъртите надолу, ще ви покажа как да свалите добре черупката, без половината яйца да кацнат в кошчето.

🔨 трохи за хляб, трохи за хляб. Ако унгарската кухня е ежедневие в живота ви, вероятно във вашите резерви има трохи без глутен. Ако не, също не се паникьосвайте. Нарежете сухите полусухи хлябове и ги нарежете на кубчета. Поставете върху лист за печене и изсушете във фурната на около 40 градуса. След като се охладят, сложете кубчетата в торбичка и започнете да надувате с точилка. Чувствайте се свободни да го пуснете, докато сте отровени, но внимавайте да не разкъсате чантата на крачоли. Ако няма по-големи парчета, опънете го с точилка. Ако не ви се иска, сложете го в чопър и нарязайте внимателно.