Безглутенова рецепта за майонеза без мляко и яйца

Веган е зеленчукова майонеза, в която няма яйца или мляко, така че резултатът е майонеза без глутен. Ще ви покажем как да си направите веган или напълно безплатна майонеза у дома за минути. Веганският начин на живот не означава, че трябва да се откажете от всички деликатеси, така че майонезата също има веган версия и това е веган видът, който можете да направите у дома за минути.

Тази веган майонеза може да се консумира не само от вегани, но и чувствителна към лактоза и глутен, тъй като съдържа само растителни съставки, а оризовият сироп не съдържа глутен.

Приготвяне на веган домашно приготвено

Състав:

2 dl натурален соев препарат Sojade

1 дл растителна заквасена сметана

1 малка лъжица органичен лимонов сок

1 малка лъжица органична горчица

1 щипка Graham masala на прах

2 малки лъжици оризов сироп без глутен

Подготовка:

Хвърлете съставките в блендера и разбъркайте добре. Поставете го в хладилника преди употреба, за да се съберат вкусовете малко.

Има безброй вариации на веган вид, така че не се колебайте да експериментирате. Добавете подправки, слънчогледово олио, нарязани кисели краставички към веган вид, но версията с авокадо също е много вкусна.

Можете да предложите веганската страна със сандвичи или може да бъде чудесно потапяне и за пържени зеленчуци.

5 богати на витамини храни за зимно сиви дни

Зимата вече е около врата ни, време е да подготвим и имунната си система за нея. Но как? Естествено, с богата на витамини диета! Можете също така да си набавяте витамини като хранителна добавка, но можете да си набавяте и храни, които съдържат най-добрите витамини, стимулиращи имунната система през зимата.

---