Безглутенова храна новата r; gime чудо за намиране на линия и; енергия

Добавете към iStock любими

1. Когато спрем глутена, какви ще бъдат бързите ползи за нашето здраве? ?
На първо място, за най-добри резултати, силно препоръчвам да пропуснете и млечни продукти, които повечето от нас също смилат лошо. След две седмици резултатите върху тялото са видими: по-добро храносмилане, по-добър имунитет и най-вече възвърната жизненост ! Разбира се, това води и до загуба на тегло.
На второ място, тази диета значително ще намали притесненията и хроничните заболявания, независимо дали става въпрос за кожни проблеми, спазмофилия или остеоартрит. Винаги, когато има хронифициране на симптома, краят на глутена и млечните продукти ще подобри ситуацията.

2. Посъветвайте хората, които идват да ви консултират, да спрат глутена напълно или частично в началото. ?
Глутенът трябва да бъде драстично спрян, в противен случай ще бъде невъзможно да се получат резултати. Отначало стомахът наистина ще оздравее. След това, след 3 до 6 месеца безглутенова храна, нищо не им пречи да въвеждат отново глутен веднъж седмично. И ако не се открият отрицателни ефекти, преминете към ден с глутен на всеки пет дни. Но никога след това.

3. Как би могъл да изглежда ден без глутен и без млечни продукти? ?

---