Безглутенова диета, действаше при акне - Акне, псориазис и кожни проблеми - FORUM Santé
Аз съм на 28 и все още имам акне.
Изключих глутена от диетата си по здравословни причини и бях изненадан да видя как акнето ми изчезва !
Всъщност бях чувал по радиопрограма за алтернативна медицина, че 4 от 10 души са повече или по-малко алергични към глутен и че това може да доведе до поява на пъпки или други подобни.
Така че, ако искате да опитате, глутенът се съдържа в пшеница, ръж и ечемик, така че брашно, тестени изделия, хляб, пайове, пици, бутер тесто.
Изглежда трудно, но всъщност забелязвам, че особено макароните имат ефект, това трябва да е история на твърда и мека пшеница.