Безалкохолните дни помагат на черния дроб да се регенерира

Британските лекари препоръчват на мъжете и жените, които пият алкохол редовно, да приемат поне 2-3 безалкохолни дни в седмицата, като дават на черния дроб време да възстанови здравето си. Според „Кралския колеж на лекарите“ (RCP) настоящите правителствени насоки трябва да бъдат изменени, тъй като те считат ежедневната консумация на алкохол за безопасна.

помагат

По искане на „Изборната комисия за наука и технологии“ на Камарата на общините в английския парламент, RCP предостави устни и писмени доказателства в подкрепа на своите съвети относно консумацията на алкохол. Комисията представи искането си на 18 юли, като предложи, inter alia, предложенията на правителството за подобряване на настоящите насоки за консумация на алкохол да бъдат основани на факти и подкрепени от научни източници.

Настоящите насоки, формулирани от висши служители, работещи за правителството, препоръчват мъжете да не пият повече от 3-4 единици алкохол на ден, а жените да не пият повече от 2-3 единици алкохол на ден. (1 единица = 10 ml алкохол, съответства на около 1 чаша бира или 1 dl вино или 3 cl концентриран алкохол.) Според указанията „редовен“ означава, че някой пие всеки ден или през повечето дни от седмицата, или че хората трябва да направят 48-часова почивка след „тежка напитка“, за да могат тялото да се регенерира.

За разлика от това, RCP казва, че всъщност означава „ОК“, тоест позволява ежедневна консумация на алкохол. Лекарите от RCP не са съгласни, като казват, че черният дроб се нуждае от време, за да бъде отново здрав, дори когато консумира малки количества алкохол. Хората, които пият алкохол ежедневно или почти ежедневно, имат по-висок риск от развитие на чернодробни заболявания в сравнение с тези, които пият по-рядко.

Сър Гилмор казва, че препоръката на RCP е „безопасно ограничение от 0-21 единици алкохол на седмица за мъже и 0-14 единици алкохол на седмица за жени, при условие, че цялото количество не се изпива за една или две„ писти “и приемайте 2-3 безалкохолни дни в седмицата ”- нивата на алкохол вероятно не са вредни за повечето хора.