Безалкохолни напитки и здраве за пиене или не пиене, дискусия

безалкохолни
Вероятно не е останал човек на земята, който да не знае какво представляват Sprite, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta и други ефервесцентни радости, примамливо изпотяващи се в хладилници в горещ летен ден. Това са така наречените безалкохолни напитки - безалкохолни напитки. За повечето от нас, подсилени и не без някаква причина вярващи, че алкохолът е най-голямото зло, думата „безалкохолно“ действа магически. С желание купуваме на себе си и на децата си това нещо, което няма нищо общо с храната.

Купуваме не само с надеждата за утоляване на жаждата, но и за обогатяване на организма - производителите не забравят да ни уведомяват за наличието на витамин С в продукта, както и понякога растителни екстракти, които са полезни за здравето. Но на нито един етикет няма да намерите информация за това как другите съставки действат върху човешкото тяло.

Факти

Ето какво пише един от американските медицински сайтове, обхващащи здравословния начин на живот:

„Замисляли ли сте се защо Coca-Cola се пие толкова лесно? Защото това е наркотик. Замисляли ли сте се какво се случва с тялото ви, когато изпиете кутия кола?

През първите 10 минути: току-що погълнахте 10 чаени лъжички захар. Не сте повърнали веднага само поради наличието на фосфорна киселина в напитката - регулатор на киселинността.

20 минути: Кръвната захар се повишава рязко, отделя се инсулин. Черният дроб превръща цялата глюкоза в мазнини.

40 минути: Абсорбцията на кофеин е завършена. Вашите зеници са разширени, кръвното Ви налягане е повишено и кръвната Ви захар е повишена. Аденозиновите рецептори на мозъка са блокирани, така че изпитвате прилив на сила. (Тези рецептори са отговорни, inter alia, за нормалната бъбречна, сърдечна и когнитивна функция).

45 минути: Увеличено производство на допамин, неврохомон, който стимулира центровете за удоволствие на мозъка. Ето как действа приемът на доза хероин.

55 минути: Кофеинът има диуретични свойства. Отивайки до тоалетната, знайте, че сега, заедно с урината, най-важните компоненти ще се отделят от тялото - калций, магнезий, цинк, както и натрий и вода.

60 минути: Трескавият прилив на бодрост отшумява. Сега, напротив, вие сте сънлив и/или раздразнителен. Освен това цялата течност, която твърдите, че сте консумирали за попълване на водата в тялото, сте оставили в канализацията. Заедно с нея изпратихте най-важните хранителни вещества, които тялото може да използва, например, за изграждане на здрави кости и зъби. ".

Мнения