Безалкохолни коктейли 10 вкусни рецепти за кърмене
Вашето бебе най-накрая се роди, разбира се, че трябва да се празнува! Ако сте решили да кърмите потомството си, алкохолът все още е табу. Независимо от това, не е нужно да правите без вкусен коктейл - защото има безалкохолни коктейли за кърмене. И най-доброто от всичко: Плодовите смесени напитки са не само вкусно освежаване, но и истински витаминни бомби.
Теми на публикацията
Рецептите: 10 коктейла без алкохол за кърмещи жени
Всички рецепти са за по четири порции проектирани. Ако просто искате да смесите една напитка за себе си, просто четвърт съставките. Ако обичате да използвате сламки за отпиване на коктейли, разчитайте - в името на околната среда - на модели за многократна употреба от хартия, бамбук, стъкло или метал.
# 1 ноджито
Съставките:
- 20-30 листа прясна мента
- 2 липа
- 2 чаени лъжички захар или сироп от агаве
- 700 мл минерална вода
- 2 шепи натрошен лед
- Лимонови или варови клинове за декорация
Подготовката:
- Поставете натрошения сладолед, листата от мента, сока от две липи в шейкър и разклатете всичко добре.
- Разделете сместа на четири чаши и изсипете минерална вода върху всяка.
- Украсете с лимоновите или варови клинове.
# 2 Virgin caipirinha
Съставките:
- 1 литър джинджифилов ел
- 2 липа
- 6 чаени лъжички тръстикова захар
- Натрошен лед
Подготовката:
- Нарежете липата на четвъртинки и ги разделете на четири чаши.
- Добавете тръстиковата захар и намачкайте всичко с лъжица или хаванче.
- Сега натрошеният лед идва отгоре.
- Накрая напълнете чашите с джинджифилов ел.
- Например можете да използвате листа от мента като декорация.
# 3 Virgin Piña Colada
Съставките:
Подготовката:
- Поставете сок от ананас, кокосово мляко, сметана и лед във вашия шейкър и разклатете всичко добре.
- Изсипете сместа в чашите си.
- Четвърти резенчето ананас и украсете всяка чаша с празнина.
# 4 Шоколадово-оранжева целувка
Съставките:
- 8 топки ванилов сладолед
- 80 мл шоколадов сироп
- 80 мл портокалов сироп
- Бита сметана
- мляко
- 2 резенчета портокал и шоколадови пръски за декорация
Подготовката:
- Поставете сладоледа, шоколада и портокаловия сироп в купа за смесване.
- Разбийте всичко с миксера и след това го разделете на чашите.
- Долейте напитките с мляко.
- Върху всяка чаша за декорация се поставят бита сметана, половин портокалов резен и няколко шоколадови пръски.
# 5 Октопуси
Съставките:
- 20 cl черешов сок
- 20 cl сок от ананас (преминете към ябълков сок, ако имате непоносимост)
- 4 cl гренадин
- 4 cl лимонов сок
- 4 филийки органичен лайм
- 1 супена лъжица натрошен лед
- 12 - 16 кубчета лед
Подготовката:
- Поставете соковете и натрошения лед в шейкър за коктейли и разклатете енергично сместа за около 30 секунди.
- Разстелете кубчетата лед сред чашите си.
- Изсипете коктейла през ситото и напълнете чашите с него.
- Накрая украсете всяка напитка с филийка лайм
# 6 Безопасен секс на плажа
Съставките:
- 36 cl сок от ананас
- 24 cl сок от праскова
- 12 cl сироп от червена боровинка
- 12 кубчета лед
Подготовката:
- Разделете кубчетата лед между четири чаши.
- Изсипете пропорцията на соковете и сиропа в съдовете.
- Можете лесно да разбъркате всичко с дълга лъжица.
- Украсете напитката с парче ананас или колона праскова.
# 7 Просеко а ла Мама
Съставките:
Подготовката:
- Смесете всички съставки заедно в чашата за шампанско.
- Ако предпочитате по-сладко или кисело, добавете повече или по-малко гроздов сок.
# 8 мактейл от малина и хибискус
Съставките:
- 250 г малини
- 4 цветя на хибискус, мариновани в сироп
- 600 мл сода
- 1 вар
- 1 супена лъжица мед
- Ледени кубчета
Подготовката:
- Измийте малините.
- Изстискайте вар.
- Поставете плодовете във висок съд заедно с меда и сока от лайм. Пюрирайте всичко с ръчния миксер.
- След това разтрийте пюрето през сито. С това премахвате малките малинови костилки.
- Разпределяте есенцията върху четири чаши. Добавете няколко кубчета лед наведнъж и долейте напитките със сода.
- Накрая поставете цвете хибискус във всяка чаша
# 9 Пикантен джинджифил кръв портокал
Съставките:
- 3 кръвни портокала
- 1 парче джинджифил - приблизително колкото орех
- 2 супени лъжици мед
- 0,5 литра вода
- Ледени кубчета
Подготовката:
- Изцедете два кръвни портокала.
- Нарежете третия кръвен портокал на тънки филийки.
- След това обелвате парчето джинджифил и го нарязвате на кубчета.
- Сложете резенчетата портокал от кръв, джинджифил, сок от портокал от кръв и мед заедно в голям съд и го оставете да стърчи за един час.
- След това разделете сместа на четири чаши и ги напълнете с вода и лед
# 10 Отдаване на грейпфрут и нар
Съставките:
- 120 мл сок от грейпфрут
- 60 мл сок от нар
- 60 мл лимонада
- 1 супена лъжица сок от лайм
- Ледени кубчета
Подготовката:
- Смесете добре соковете заедно.
- Поставете около 3 кубчета лед във всяка чаша и разпределете соковата смес върху нея.
- След това напълнете чашите с лимонада.
- За декорация можете например да добавите няколко семена от нар към напитката и да залепите лимонов клин по ръба.
Кои сокове са особено подходящи за кърмещи майки
Много плодови сокове се открояват със своите подобряващ здравето ефект навън. Те имат много витамини и ценни минерали. Следователно можете да ги пиете без колебание по време на бременност и кърмене. Но имайте предвид, че соковете обикновено са с високо съдържание на захар. Вашата дневна нужда от течности от около 3 литра трябва да бъде изгасена в по-голямата си част с вода.
Тези плодове ви осигуряват много ценни съставки:
Като жена, която кърми, вие в идеалния случай се чувствате като храна. Подозират се, че цитрусовите плодове причиняват възпалено дупе при бебетата. Няма научно ясни доказателства за това, но майките и акушерките продължават да докладват за това. Така че, ако пиете портокалов или лимонов сок, тогава в идеалния случай първо в малки количества. Наблюдавайте реакциите на бебето на следващия ден. Ако всичко остане същото, можете да се поглезите с цяла или дори с две чаши.
Имате възможност сами да приготвяте сокове, за които просто си купувате прилична сокоизстисквачка. Не е нужно да ровите дълбоко в джоба си. Stiftung Warentest пусна различни устройства през техните крачки. Тези две центробежни сокоизстисквачки се представиха най-добре:
Малък коктейл ABC: Какво трябва да знаете за дългите напитки, коктейли и моктейли
Коктейлът е смесена напитка с алкохол. Състои се от поне три компонента. За разлика от тях, im Дълго питие съдържат само два различни компонента. И двата варианта са алкохолни и следователно не са подходящи за бременни или кърмещи жени.
Ако търсите вариант без алкохол, можете да използвате т.нар Моктейли. Създаването на тази дума се състои от „коктейл“ и английското „to mock“, което означава нещо като „да се преструваш“. Така че безалкохолният коктейл всъщност е моктейл.
Коктейлите и коктейлите могат да се разбъркват, разклащат или разклащат. Обикновено в шейкъра попадат само напитки, които съдържат мътни съставки, сокове или сметана. Винаги има няколко кубчета лед. Ако напитката се състои само от бистри компоненти, тя се разбърква в така наречената чаша за смесване .
Ако правите коктейли или моктейли за домашна употреба, не е необходимо да купувате скъпо професионално оборудване. Например можете да използвате празни, внимателно изплакнати бурканчета за конфитюр като шейкъри.
Що се отнася до вкуса, едва ли има разлика между разбърканите и разклатени коктейли за неспециалиста. Някои експерти твърдят, че закачените напитки биха били по-добре закалени, тъй като ледът е по-оптимално разпределен. Освен това в напитката ще попадне повече въздух, който поддържа ароматите. За да усетите наистина разликите във вкуса, вероятно трябва да се опитате много да пиете коктейли.
Запомнете рецепти в Pinterest: