Без загуба на тегло след стомашен балон (страница 1) Форум за отслабване със стомашен балон
Здрасти,
така че на първо място мога да ви успокоя, съвсем нормално е теглото понякога да застоява. Не бива да се отказвате, защото тялото ви скоро ще свикне и също така ще разтвори останалите мастни резерви. Трябва да проявите търпение към тялото си, защото всичко, което сте изяли през годините, не изчезва наведнъж.
Също така тялото ви е на път да изгради мускули, които са по-тежки в сравнение с мазнините.
Така че е съвсем естествено, че теглото ви остава същото или че наддавате.
Желая ви продължаване на успеха! останете на линия.
Здравей Мели, не исках да те обвинявам. Просто исках да изясня, че е трудно да отслабнете въпреки стомашния балон. Тялото приема каквото може, което след това превръща обратно в мазнини. Той наистина го търси. И тогава може би половин литър какао и сиропът във водата са достатъчни, за да не отслабнете.
Вашият лекар трябва да ви е обяснил подробно как реагира тялото, когато нещо се оттегли от него. същото е с всичко. Независимо дали става въпрос за мазнини, захар, никотин и др. Той първо се опитва да съхранява колкото се може повече от тях отново, ако го получи отнякъде, дори и в минимални количества.
И да, винаги съм имал мечтана фигура. Сега с менопаузата обаче трябва да открия, че и аз получавам стомах. И какво ми остава? Тренирайте усилено, сменете диетата си, прекарвайте много от свободното ми време, за да не се влошава. И аз също трябва да работя.
Просто исках да ви покажа, че е трудно. И трябва да сте наясно, че „нищо не произлиза от нищо“. глупава поговорка, но така е.
Никога не ми се е налагало да спортувам или да гледам какво ям. Сега е така. Така че имам само а) . виж по-горе или б) на живо с нежеланата фигура.
Не приемайте това като укор! Казвам това, което мисля и това вече е истината. Затова изхвърлете какаото, водата без сироп, повече упражнения и в момента личният живот трябва да отстъпи. Тогава ще имате успех и в един момент той се е получил сам и можете да пиете толкова обичаното какао от време на време:-). или го оставяте такъв какъвто е и се възмущавате от живота си, че не сте опитали всичко.
Искрено ви желая успех! LG Nicki
За мен: Аз, 32-годишна жена, съм висока 1,69 м и тежах 83,2 кг на 18 февруари 2016 г.
Това беше датата на полагане на стомашния ми балон:-)
Първата седмица мразех това нещо и исках веднага да се отърва от него. Междувременно се сприятелих с моя квартирант и той се справя чудесно: в момента теглото ми е 74,2 кг.
Първите няколко кг паднаха много бързо без упражнения - работих много и отложих спорта до март.
Сега правя 1 час домашен треньор 3 пъти седмично, за да стегна тъканта/кожата.
Но трябва да кажа съвсем честно: аз се придържам към своя EB много отблизо: без въглехидрати, 3 хранения и БЕЗ закуски, "добро" месо/риба почти всеки ден, без прием на храна след 18:00.
Въпреки това, поглезете се с чаша вино или малка бира 1-2 пъти седмично със съпруга ми или с гости.
@ Hasejoshj2016:
Поглезете се с хранителни съвети и си водете хранителен дневник. Това ще се получи:-)
@ BeHappyMelli:
Не пишете дали приемате чисто какао или захаросани неща? Освен това никъде не съм чел дали вашият сироп е без захар?
Определили ли сте базалния си метаболизъм? Имахте ли хранителни съвети?
Мисля, че може би това е най-вече заради какаото:
за 300мл с 1,5% мляко и 15гр (1 супена лъжица) какао на прах взимате 250! ккал за вас. Два пъти на ден вече има 500! За мен това би било напр. почти половината от базалния метаболизъм.
Не ме разбирайте погрешно, но всичко, което е течно (сироп, какао, смутита) се изплъзва точно покрай балона и може да се използва веднага - тялото ви не трябва да работи за него.
Ако искате да запазите какаото си (захар): намалете го наполовина и вземете мляко без лактоза с 0,1% масленост или преминете към чисто какао на прах.
Вече обмислях да си поставя стомашен балон. Нямам търпение. Чел съм по тази тема в различни форуми и за съжаление има такива, които развалят забавленията на всички в нещо. Ако се опитвате да отслабнете с години и това дори не работи с упражнения или промяна в диетата и след това изведнъж откривате нещо и хората говорят негативно за това, от хора, които дори не са имали опит, тогава не мисля, че това е добре.
За всички вас, които сте като мен: не позволявайте на такива хора да ви възпират. Първо, ако се беше получило със спорта и другото и беше толкова лесно, тогава никой нямаше да напише нищо тук! Това зависи от всички и не позволявайте на мненията на другите да ви принуждават, а решете сами.
Правя го и ако се получи чудесно и ако не, тогава това е моят опит, а не нечий друг. Тук не рекламирам нищо, но бих искал да поразкарам МОЕТО МНЕНИЕ на знаещите.
Здравейте мили мои,
така че бих искал да споделя моя опит с вас:
Стартово тегло през август миналата година: 132 килограма при височина 1,74.
Отдавна се опитвах да променя нещо в диетата си или в спортното си поведение. През повечето време ми липсваше дисциплината, поради което миналия юни реших да ми поставят стомашен балон. Страхът ми от подобни интервенции не направи нещата по-добри, поради което прекарах дълго време в търсене на подходящ лекар. Реших в полза на лекар д-р. Gergelyfy ([покажи връзката] /) е експертът в тази област.
Тогава тя също създаде точен хранителен план за мен, който беше съобразен лично с мен, с всичко, от което аз лично се нуждая.
Имам и продължавам да се придържам към този план много отблизо, защото той ми помогна да отслабна с около + -34 килограма за една година с малко до средно (1-3 пъти седмично) упражнения. Понякога се колебае.
Труден момент за мен винаги беше, че почти никога не съм имал чувство на ситост, което определено вече не е случаят със стомашния балон.
Ям много по-съзнателно, здравословно и по-малко и без никакви големи усилия!
Мога да се съглася само с моя колега по-горе, не бих позволил тази алтернатива на отслабването да ме презира като потенциална перспектива, защото съм щастлива, че го направих!
Толкова за това и най-добри пожелания
Сиси
всъщност не звучи толкова зле, колкото действате. Може би съветите ви за диета не са били добри и се храните неправилно. Може би можете да получите второ експертно мнение тук. Един лекар, на когото попаднах през джамеда, е д-р. Гергелифи. На вашия уебсайт със съответния външен вид ще намерите линк към интервю за джамеда на Dr. Gegrgelyfy също отговаря на отговорите на пациентите: [покажи връзката] Vlt. ще получите отговор там.