Без въглехидрати, богата на протеини диета и фитнес рецепти за диета, диета на Аткинс, спорт

На тази страница можете да разгледате селекция от разнообразни рецепти на ентусиазиран хоби готвач, без въглехидрати (или минимални въглехидрати). Сайтът е създаден, за да осигури малко вдъхновение за тези, които са на диета Aktins и тези, които се нуждаят от богата на протеини диета с ниско съдържание на въглехидрати всеки ден поради начина си на живот.

Колекции от рецепти

Понеделник, 16 февруари 2015 г.

"Atkins Sweets" # 3 - Диетичен пекан чийзкейк с карамелен слой (въз основа на специалната награда на Даниела Кнап без захар)

Въпреки че ние с партньора не сме особено запалени по Свети Валентин (или Свети Валентин); все пак сме с него, тъй като това също е възможност да направим ежедневието малко по-специално. Тъй като всеки ден трябва да се боря с жаждата за сладко заради диетичния си начин на живот, реших тази година да ви изненадам със специална торта, която може да консумира 1-2 филийки без угризения.

диета

Състав:

Подготовка:

За овесените бисквити смесете овесените ядки, триците, лененото брашно, бакпулвера, солта, еритритола в купа, разтопете и смесете маслото, след това претеглете заквасената сметана и работете добре заедно. Претеглят се купища от тестото в лист за печене, покрит със силиконов лист, който се изравнява малко на ръка и след това се пече на 180 ° С във въздушна фурна до златисто. Когато се изпекат, ги вадим и ги поставяме на решетка, за да изсъхнат.