Без кремове, козметични операции или процедури за отслабване! Каква е тайната на красотата на Anca Turcasiu - ADPM
Anca Turcasiu изглежда невероятно на почти 44 години! Тя има безупречна фигура и перфектен тен, на който биха могли да завидят дори онези, които току-що са преминали 25-годишна възраст. Звездата обаче ни каза, че не прибягва до трикове за красота, диети, козметични операции или кремове, а само се грижи да води балансиран живот, в който не липсват здравословно хранене и спорт.
Въпреки че показва абсолютно безупречна физика, на почти 44-годишна възраст, която ще навърши само след няколко месеца, Анка Туркасиу ни разкри, че не прибягва до трикове в това отношение, а само обръща специално внимание на диетата си.
„Нямам никакви тайни на младостта без старост и остарявам като всички останали. Не правя абсолютно нищо в това отношение, просто се грижа за диетата си. Мога да кажа, че това е единственото нещо, което правя с усърдие. Той присъства много във всеки ден от живота ми. Консумирам колкото се може повече жива храна - семена, ядки, зеленчуци, плодове. Това ям всеки ден! И протеини, т.е. кисели млека, сирена, яйца, риба. Вместо това не използвам никакви пазарни продукти, като хапчета или прахове ", каза ни звездата.
Тя вярва, че храненето и спортът са ключът към поддържането на вашата физическа форма дори в по-напреднала възраст и казва, че не вярва в оправданията, които някои хора понякога използват, за да избягват упражненията. Това е така, защото той вярва, че стига да искате, можете да отделите време за абсолютно всичко, а парковете в Букурещ са оборудвани с фитнес уреди, до които всеки има свободен достъп.
„Да изглеждаш добре в напреднала възраст зависи много от храната и спорта. Това лято видях хора да тичат на плажа, които на 60 години изглеждаха сякаш сте останали без дъх. Ако искате, възможно е и без козметична хирургия! За хората, които по някаква причина нямат възможност да ходят на фитнес, има парк Herastrau! В много от парковете в Букурещ има много фитнес уреди, където можете да прекарате часове в упражнения. Всичко е в желанието! Винаги намирам време за спорт. Ако искате, можете да направите своя график, така че да имате време за всичко. Лягате си по-рано, събуждате се по-рано “, добави Анка Туркасиу.
Звездата не е последовател на детоксикационните лекове, но предпочита постоянно здравословна диета, за да не създава дисбаланси в тялото. Освен това не използвайте антицелулитни кремове и други козметични продукти.
„Не предприемам процедури за детоксикация, защото ги смятам за малко небалансирани. Придържам се към този сос за баланс, който създадох! Не използвам антицелулитни кремове или други козметични продукти. Сега опитвам лечение на лицето с лазерни импулси и съм доста доволна. Основната идея е, че ние сме това, което ядем! ”, Заключи тя.