Без глутен ухапвания от люспи и сини сливи
Ето хапки с безглутенови люспи и сини сливи, които да ядете на закуска без глутен, с растително или животинско мляко.
Изключително прости и оригинални, те могат да бъдат приготвени предварително, в количество. Удобно е да очаквате закуски през цялата седмица!
Друг начин за консумация на „мюсли“ ...
Състав:
90 г безглутенови люспи (просо, ориз, елда или кестен)
70 г сини сливи без костилки (приблизително 8)
50 г ябълков сос без добавена захар (2 големи супени лъжици)
Подготовка:
Смесете всички съставки.
Оформете малки топчета.
Поставете ги върху лист за печене, покрит с хартия за печене.
Печете 20 минути при 180 ° C.
Оставете хапките да се охладят върху листа за печене, след което ги съхранявайте в буркан или херметична кутия.
Консумирайте с растително мляко (соево, оризово или бадемово мляко) или по желание!
3 коментара
Много добра идея! Няма да пропусна да опитам !
Благодаря ви Виктория за споделянето.
Тествах рецептата с люспи от елда: тотален провал ! Изхвърлих ги. нежни бисквитки, препарат, който смесих твърде много, след което оформих на топки, като кюфте, външната коричка, вътрешната също малко суха. Разочарован от тази рецепта. Жалко ... За щастие, тествах с по-голям успех и други сладки рецепти, предлагани на вашия сайт (лимонов бадемов сладкиш, шоколадовата и кокосова торта и кестеновото брашно и бисквитките с шоколадов чипс). Вашият сайт също е много добре направен, апетитните снимки, достъпни рецепти, с прости съставки. Гурме рецепти, които ви карат да готвите с удоволствие без глутен и млечни продукти. Просто липсва от моя гледна точка малко повече подробности за определени рецепти: напр. броя на направените бисквитки и накрая, няколко пъти съм използвал дрожди без глутен Nat alia, тортите или пикантните торти никога не набъбват. Благодаря отново, че споделихте вашите рецепти и съвети.