Берес Александра - Архив - Пролетен пост I

	ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама, ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ! ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА!
	ПОЗНАЙТЕ ИХ С СПОРТЕН ЖИВОТ СВЪРЗАНИ С ПРОДУКТИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАМ! ХВЪРЛЕТЕ В НОВИЯ НИ УЕБШОП!
	ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА, ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ! ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО!

Пролетен пост, част I.

1. ФИЛОСОФИЯТА НА ПОСТА
Постът, постът може да се подходи по много начини. Причините за това са много. Някои приписват предотвратяването на болести на гладуването, някои следват религиозни предписания, а други се стремят да постигнат по-ясно състояние на съзнанието чрез него. В същото време обаче всяко гладуване е едно и също: човекът, който гладува, съзнателно се отказва от приема на храна за определен период от време, не от външно влияние, а по своя собствена решителност. Накратко, целта на поста е да регенерира тялото, душата и духовните способности. Известни са много варианти на гладуване.

2. ВИДОВЕ ПОСТ
Според продължителността му
Краткото може да варира от 1-2 дни до няколко седмици
По природа

---