Белгийска диета

Белгийска диета. Ако не сте чували, искам да ви кажа, че това е белгийска диета, която дава дългоочакваните резултати. Като част от тази диета днес извадих едноименната супа от Бон.

Диета избор

Белгийска диета. Защо тази супа е толкова специална? Тъй като съдържа подхранващи съставки, които подобряват метаболизма и едновременно прочистват органите от токсини.

Белгийска диета. Основният елемент на превъзходството е целината, зеленчук, който ни помага винаги, когато искаме да отслабнем. Целината удължава чувството за ситост, защото за да бъде асимилирана, тялото изразходва много енергия и по този начин започва процесът на изгаряне на мазнини.

Белгийска диета. Супата, за която говорихме по-горе, съдържа само 27 процента калории. Ето как да го приготвите!

Белгийска диета. Състав: Пет лука, Четири стръка целина, 400 г зеле, Пет домата, Две сладки чушки, Две моркови, Куп зеленчуци, Подправки на вкус.

Белгийска диета. Приготвяне: Зелето се нарязва на ситно, морковът се нарязва, доматите се сваряват и след това се обелват. Смесете доматите и нарежете филийките лук. Целината трябва да бъде на кубчета. В тенджера сложете литър вода и поставете зеленчуците, с изключение на лука. Оставете да заври. Задушете лука в зехтина, след което го добавете към супата. Сложете избраните подправки и оставете да къкри 10 минути. В края добавете зеленината, изключете котлона и оставете да се охлади за около 10-15 минути.