Бележка за диетата по кръвна група; Лична позиция; ди; т; s екип
‘Яжте, типът’ от Питър Дж. Д’Адамо стана широко известен като диета за кръвна група. Тъй като постоянно ме приканваха да добавя принос към тази диетична система, реших да добавя коментари тук.
Съгласен съм, уважавайте двойка, с помощта на D’Adamo, перспективи, но останалите имат сериозни резерви. Книгата предлага да използвате кръвната си група, за да определите кои храни да ядете. Теорията е, че ако се храните, за да се съгласите, че кръвната Ви група намалява риска от рак, имате сърдечни заболявания, диабет, инфекции или чернодробно заболяване. Въведете хората, за които се твърди, че са нашите предци, че са били земеделците. Ако този тип, бъдете вегетарианци, за да избягвате месо, млечни продукти. Според автора, хора от кръвна група В, бившите ни предци са били номади; следователно трябва да ядете червено месо, риба. Тези, които са били наши предци от кръв тип О, са били ловци, събирачи; това означава да ядете много животински протеини, малко въглехидрати. И накрая, тези с кръв тип АВ, от смесен произход, трябва да ядат комбинация от диета тип А В. Означава ли това например, че номадите имат кръвна група 0, всеки домакин имал ли е вид кръв? Ами онези, които не са във фермата, които не се преместват от едно място на друго?
За съжаление тези теории не се подкрепят от научната литература, традиционните знания, записите на най-старите медицински системи в света, като китайската медицина, Аюрведа. Откритията на D’Adamo не са го потвърдили никъде другаде. Има малка или никаква разлика между индивидите, които са живели в Андите, тропическите гори или равнините в Африка в продължение на стотици, хиляди години. Индийският субконтинент процъфтява и процъфтява в продължение на хиляди години вегетарианската диета и следователно по-голямата част от населението на света. Не започва ли спускане? Преди две хиляди години, преди 100 века или преди 60 милиона години? Колко дълго могат да отидат нашите предци по кръвна линия, за да определят своите хранителни нужди? Когато започна последният ледников период, много вегетарианци, живеещи в бивши тропически земи, бяха внезапно принудени да ядат животните си, за да оцелеят. Някои ядоха смесена диета поради по-умерения климат. Други през цялата година в тропическите места на Земята продължават да използват вегетарианска храна доскоро.
Предложената теория е изключително убедителна с тези факти
