Беконът, алкохолът и затлъстяването причиняват рак на стомаха; Лечебна практика
Международният доклад показва възможни причини за рак на стомаха
Пиенето на алкохол, яденето на преработено месо и наднорменото тегло увеличават риска от развитие на рак на стомаха. Затова трябва да ядем по-малко месо и да ограничим консумацията на алкохол, за да защитим здравето си. Упражненията и здравословното хранене ще помогнат за предотвратяване на затлъстяването.
В систематичен преглед на глобални изследвания учени от Световния фонд за изследване на рака (WCRF) и Американския институт за изследване на рака (AICR) установяват, че ежедневната консумация на алкохол, яденето на преработено месо и наднорменото тегло са фактори, които допринасят за развитието на рак на стомаха. Сега изследователите публикуваха доклад, показващ резултатите от тяхното проучване.
Учените установиха, че консумацията на алкохол и преработено месо може да доведе до развитие на рак на стомаха. Друг допринасящ фактор е затлъстяването. (Изображение: psdesign1/fotolia.com)
Докладът анализира данните на 17,5 милиона доброволци
Публикуваният доклад: Диета, диета, физическа активност и рак на стомаха показа, че пиенето на три или повече алкохолни напитки на ден е достатъчно, за да увеличи риска от развитие на рак на стомаха. Мъжете, пушачите и бившите пушачи са най-засегнати, предупреждават авторите. Плюс това, яденето на петдесет грама (количеството хот-дог) преработено месо на ден е достатъчно, за да увеличи риска от рак на долната част на корема с 18 процента. Вече имаше доказателства, че консумацията на преработено месо също увеличава риска от рак на дебелото черво, казват медицинските специалисти.
Новите резултати показват, че ракът на горната част на стомаха (кардия) често е свързан с наднормено тегло или затлъстяване. Последният доклад показва, че рискът ни от рак на стомаха на кардия се увеличава с 23 процента всеки път, когато индексът на телесната ни маса се увеличи с пет пункта, обясняват учените. Докладът анализира глобални научни изследвания върху рак на стомаха. За целта изследователите са изследвали 98 по-стари проучвания. Те включват 17,5 милиона възрастни, от които около 77 000 по-късно развиват рак на стомаха.
Има прости начини за избягване на рак на стомаха
Всяка година в света има около един милион нови случая на рак на стомаха. Болестта е петият най-често срещан рак и третият най-смъртоносен рак, казват авторите. Само в САЩ един на всеки седем (15 процента) случая на рак на стомаха може да бъде предотвратен, ако хората пият не повече от три алкохолни напитки на ден, не ядат преработено месо и поддържат здравословно тегло. Това може да предотврати около 4000 рака на стомаха годишно, казват експертите.
Докладът трябва да бъде сигнал за събуждане. Сега затлъстяването е свързано с единадесет вида рак, но има прости стъпки, които ще дадат възможност за профилактика на рака и по-добро здраве, казват авторите. Яденето на повече зеленчуци, боб, плодове и други храни на растителна основа, в комбинация с малко повече упражнения, вече може значително да намали риска от рак, каза Алис Бендер, ръководител на хранителни програми в AICR.
Така че рискът от развитие на рак на стомаха е свързан с редица различни фактори на начина на живот, добавя лекарят. Констатациите от настоящия доклад ще помогнат на обществеността да защити здравето и по-добре да разбере защо гореспоменатите фактори могат да повлияят на риска от развитие на рак на стомаха, казват изследователите. (като)
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.