Бебето не приема диверсификация
Бебето не приема диверсификация по различни причини и това е трудна стъпка за родителите. Добрата новина е, че има по-скоро решения или трикове.
Спомням си перфектно момента, в който започнах да се разнообразявам с първото си дете. Почти не спях през нощта, притеснявайки се, че няма да яде, а когато бях в офиса и бавачката ми се обади да ми каже, че не яде отново и му даде мляко, за да не го оставя с празен стомах, той щеше да ми съсипе целия ден и не Бях добър за нищо. И това се случва почти всеки ден. Но продължавах да се събуждам всеки ден в 6 и да приготвям храната му, която педиатърът ми беше казал, че ми е позволено да го храня. Опитах се да му дам солидна диета при всяко хранене, но резултатът винаги беше един и същ: накрая той получи бутилка мляко.
За родителите на деца, които не се хранят написано има много полезна книга Моето бебе НЕ яде.
На една година детето ми яде супа, в която трябваше да подаде банан, за да се съгласи да яде поне половината от препоръчаното количество. Вероятно имаше страничен вкус, но успях да направя компромис.
Защо бебето не приема диверсификация?
Лекарите ми казаха, че съм направил всичко по книга, но кой знае?!
Д-р Симона Печец, педиатър, препоръчва диверсификацията да започне, когато детето е готово за развитие, което обикновено се случва около шестмесечна възраст.
Плюенето на храна на пода е често срещан рефлекс за бебета под шест месеца. Провокирането на повръщане (знаете какво казвам) е нормално явление и често се задейства от факта, че мъникът неочаквано усеща храна в задната част на покрива на устата, което кара тялото да почувства нуждата от повръщане. Така че децата не са умни, както си мислех.
Никога не трябва да насилваме детето да яде
Лекарите казват, че феноменът на отказ от храна е често срещан, когато се въвежда твърда храна и е много важно да се спазва решението им да го откажат. Никога не трябва да насилваме детето да яде.
Ако детето откаже да разнообрази или не изглежда заинтересовано, д-р Печец препоръчва да му се даде почивка от около седмица, преди да се опита отново.
Дъвченето и преглъщането не са неща, които бебетата започват да усвояват моментално, те са умения, които се научават.
Дотогава ето триковете, които можете да приложите:
1. Първото нещо, което можете да направите, е да поставите чаена лъжичка в храната на детето си или да оставите пюре от плодове или зеленчуци или кисело мляко на подноса. Знам, че ще бъде много бъркотия, но може да имате големи изненади.
2. Насърчавайте детето си да докосва храната, но не го насилвайте. Залъгвай се, но не бъди маймуна. Покажете му как да го направи и ако не иска, продължете да се опитвате.
3. След като детето докосне храната, вие сте на прав път. Позволете му да се докосне, да се разпръсне, дори да напълни цялата маса и себе си с храна. Прекрасно е за техния сензорен процес, ще ги накара да видят разликите между текстурите. Ако започне да плаче, след като е докоснала храната или след като всичко се е замърсило, бъдете много спокойни и опитайте отново. Имате мокра кърпичка под ръка, за да се намесите незабавно.
4. Веднага след като детето има храната в ръка, покажете му как да я вземе до устата си и да я опита. Ще трябва да му направите демонстрация, ако той не ви позволи да ръководите ръката му. Повторете това няколко пъти и му дайте чаена лъжичка на вкус.
5. Можете да му предложите цял морков или голямо парче целина. Целта не е да ги изядете, а да ги сложите в устата си. Когато правят това, те започват да се отърват от желанието да предизвикат повръщане, тренират хапане, дъвчене и практикуват разхождане с език около храната. Покажете им как да го правят и повтаряйте това при всяко хранене.
6. Бъдете последователни и търпеливи. Лесно е да се каже и е трудно да се направи, но трябва да бъде. Детето трябва да има редовен график на хранене и да повтаря горните стъпки по време на всяко хранене.
7. Фокусирайте се върху превръщането на ястията в положително преживяване, дори когато детето всъщност не яде нищо. Ние като родители можем да внесем много стрес по време на хранене и стресът е трудно да се скрие. Поемете дълбоко въздух, вземете весело лице и работете по всички стъпки по-горе. Това е ситуация, в която трябва да се преструвате, че сте успели. Започването на хранене, което не очаквате вашето мъниче да яде, ще ограничи разочарованията ви до минимум.