Бебетата развиват усещане за вкус в околоплодната течност
бременност
Диетата на майката по време на бременност влияе върху хранителното поведение на детето.
Прочетете всичко за вкуса на околоплодната течност и как тя може да подкрепи вашето дете със здравословна диета още в самото начало.
Усещането за вкус на бебето се развива в утробата
Според американско проучване майките могат да формират вкусовите предпочитания на детето си чрез диетата си по време на бременност. Тъй като бебетата развиват чувството си за вкус в околоплодната течност. От около 6-ия месец на бременността бебето може да вкуси в стомаха. Различните вкусове на храните, които са в менюто на майката, се усвояват от неродените бебета чрез околоплодната течност. Ако кърмачето е кърмено, образованието за вкус продължава: Вкусовете достигат до детето чрез кърмата.
Това се потвърждава и от треньора по хранене Биргит Енгерт от Мюнхен: „Бременността вече има голямо влияние върху хранителното поведение на растящото дете. Тези, които се хранят много едностранно, рискуват детето да стане и брокер. "
Той принадлежи към менюто на майката
Вкусът на околоплодната течност зависи от диетата на майката. Ако майката се храни разнообразно и балансирано, нероденото дете опознава голямо разнообразие от вкусови компоненти, докато е още в утробата и тренира усещането си за вкус. По-късно децата ще разпознаят вкуса. Ето защо те не са толкова негативни по отношение на първата каша например.
„Колкото по-разнообразен е изборът на храна, толкова по-отворено ще бъде детето към новите вкусове“, казва Биргит Енгерт. Като треньор по хранене, личен треньор и треньор по соматична интелигентност, тя подкрепя клиентите си офлайн и онлайн, за да се хранят правилно (www.happyness-muenchen.de). Тя съветва майките „да имат балансирана диета. Това включва много плодове и зеленчуци, за да осигурите на себе си и на детето си достатъчно хранителни вещества. Положителен страничен ефект: детето вече може да свикне с определени здравословни модели на вкус ".
Какво получава бебето от света преди да се роди
Не вкусва добре, не съществува
По този начин родителите могат да гарантират, че детето им не само яде тестени изделия с масло през цялата година по време на бременност. Малките се научават да се хранят нормално още от самото начало. Това е не само положително за развитието, защото растящото тяло е снабдено с достатъчно хранителни вещества, витамини и минерали. Освен това по-късно родителите имат много по-малко проблеми с храненето на децата си. Защото няма вкус. По този начин семейството може да организира ежедневието си много гъвкаво, да се откаже от сезонни продукти и да готви ястия, на които всички членове на семейството се наслаждават, без винаги да се налага да приготвя допълнителни ястия за децата.
Максимално без захар
Да, всички обичаме да ядем парче шоколад. Но както винаги, индустриалната захар не е здравословна храна. Биргит Енгерт предупреждава: „Ако бъдещата майка има много сладкиши в менюто, детето ще свикне със сладкия вкус в утробата. Това се случва само по себе си с майчиното мляко, не бива да му влияете предварително. “Защо кърмата съдържа толкова много захари, все още не е проучено адекватно. Какво е известно: Млечната захар не може да се имитира и очевидно има положителни ефекти върху червата и имунната система. Това обаче не се отнася за индустриално произведените сладкиши.
Ако майката яде твърде много захар, рискът се увеличава, че бебетата и малките деца по-късно ще отхвърлят неподсладените храни. Защото чувството за вкус тогава реагира положително на сладкиши. Естествената фруктоза от плодове и зеленчуци, разбира се, все още е част от балансираната диета.
Здравословно хранене за деца: нашите 10 златни правила
Консолидирайте здравословните предпочитания
Родителите трябва да продължат да предлагат на децата си здравословни храни, за да подобрят чувството си за вкус. Като правило това не изисква допълнителни усилия, ако родителите все пак се хранят балансирано. Тогава децата просто се хранят с тях и продължават да влизат в контакт с други храни. Ако децата ядат една храна шест пъти в комбинация с друга храна, има шанс да им хареса. По този начин родителите могат да запознаят децата си с непознати храни по-късно.
Ранно музикално образование: Ето как можете лесно да подкрепите детето си музикално
Хареса ли ви „Бебетата развиват чувство за вкус в околоплодната течност“? Ще се радваме, ако споделите статията - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.