Бебетата могат да контролират температурата си
Когато ние възрастните започнем да замръзваме, дърпаме топъл пуловер или засилваме отоплението малко.
Когато ни стане твърде топло или прекалено горещо, ние търсим по-хладно място, обличаме се по-ефирно или просто скачаме в най-близкия плувен басейн. В допълнение, собствената климатична система на нашето тяло реагира автоматично на различни температурни стимули отвън. Бебетата обаче го нямат толкова добре. Наистина имате само един начин да се защитите срещу твърде много топлина или твърде много студ: крещи. Вашето тяло едва ли е в състояние да регулира собствената си температура към повишаване или спадане на външните температури, поради което се нуждаете от много помощ, за да се чувствате добре наоколо. Те ще се опитат да изритат одеялата си, когато стане твърде топло, но има малък шанс за успех. Възрастните трудно могат да разберат подобна ситуация - освен ако не знаят напр. чувството, че от време на време се увивате в пакети с кал и дебели одеяла на масажна практика. Но дори и в последния случай ще има възможност те да бъдат освободени по всяко време.
Бебета, които напр. е твърде горещо, няма възможност за целенасочена жалба. Вашият писък или плач първоначално сигнализира не повече от нещастие и оставя родителите озадачени: гладно ли е? Или страх. Боли го малко. Или просто е имал лош сън? След това първо инстинктивно опитват бутилка. Но това, което се разбира добре, може твърде лесно да влоши ситуацията. Тъй като съдържанието на бутилката е топло и придава на бебето още повече топлина. Може да е препоръчително първо да проверите "климатичните" условия на "протестиращия".
Възрастните просто реагират на тази и друга топлинна енергия с изпотяване - и потта по кожата се охлажда. Този охлаждащ механизъм не може да работи толкова добре при бебетата, тъй като техните потни жлези са слабо развити. Освен това има и изолиращ слой мазнини, който природата им е дала по пътя към живота за „студения шок“ на раждането. И двете могат бързо да направят ситуация непоносима за бебето, при което то е изложено на прекомерна топлина.
Но не само прегряване - бебетата са безпомощно изложени на хипотермия, ако не предпазват родителите си от това. Това лесно може да се случи, ако те потъпкат пътя си в студена стая, докато спят. Метаболизмът ви не реагира незабавно на температурните колебания в стаята по време на дълбок сън, а става отново "активен" отново малко преди да се събудите.
Тъй като бебетата също трябва да използват енергия, за да поддържат телесната си температура в хладна среда, като се има предвид все още ниското ниво на ефективност в това отношение, лесно е да се разбере, че те достигат своите граници много по-бързо от възрастните по време на този „процес на отопление“. Но поне през първите дни от живота природата е осигурила малко от това, което е известно като "депото с кафяви мазнини". Този резерв, разположен в гърба и врата, може да отделя топлина чрез много специфични химични процеси, когато външните температури спаднат.
Когато бебето е топло облечено, то се чувства най-удобно при стайна температура около 24 ° - 25 ° C. Под дрехите бебето може лесно да постигне оптимални стойности. Няма значение дали е малко по-хладно с температури между 22 ° и 24 ° C. Трябва обаче да се уверите, че е удобно топло за бебето, особено когато е съблечено.
След първите няколко дни от живота, нуждата от топлина бавно започва да намалява и след няколко седмици бебето може да контролира собствената си температура много по-добре.
Сега идеалната температура трябва да бъде между 20 ° и 21 ° през деня и няколко градуса по-ниска през нощта.