Бебетата, които плачат през нощта, трябва да бъдат успокоени или е по-добре да ги оставите на мира Изследователи
Всъщност събуждането на новородените посред нощ е един от проблемите, за които най-често се съобщава на педиатрите, обясняват експертите. Сега ново проучване на Марша Уайнроб, професор по психология в университета Темпъл, предоставя на родителите някои научни данни, които да им помогнат да вземат решение.
Изследването, публикувано в списание Developmental Psychology, подкрепя идеята, че за повечето бебета е най-добре да ги оставите да си почиват и да спят сами.
„На възраст от 6 месеца повечето бебета спят през нощта, събуждайки майките си само веднъж седмично. Не всички деца обаче следват този модел на развитие “, обяснява Weinraub, експерт по детско развитие и взаимоотношения родител-дете.
За това изследване Weinraub и колеги измерват моделите на нощното събуждане при деца на възраст от 6 до 36 месеца. Изследването разкрива съществуването на две групи: "траверси" и "преходни траверси".
"Ако ги измервате, докато спят, всички бебета - както всички възрастни - преминават през цикъл на сън на всеки 90-120 минути, когато се събудят и след това заспиват обратно", обяснява Вайнрауб. „Някои от тях плачат и плачат за майка си, когато се събудят, което е известно като„ не спи през нощта “, каза тя.
За това проучване екипът на Weinraub помоли родителите на повече от 1200 бебета да докладват колко често техните бебета се събуждат на 6, 15, 24 и 36 месеца. Изследователите установяват, че на възраст от 6 месеца 66% от бебетата - „спящи“ - не са се събуждали през нощта или са се събуждали веднъж седмично. За разлика от тях, 33% от бебетата се събуждат седем пъти седмично на възраст от 6 месеца, две нощи на седмица на възраст от 15 месеца и една нощ на седмица на възраст от 24 месеца.
От бебетата, които се събудиха, повечето бяха момчета. Тези бебета, които формираха категорията „преходно спане“, имаха тенденция да постигат по-високи резултати при тестове, които измерваха черти с труден темперамент, включително раздразнителност и способността да се разсейват. Изследователите установили, че тези бебета са по-склонни да бъдат кърмени. Майките на тези бебета също са по-склонни да бъдат депресирани и имат по-висока майчина чувствителност.
Резултатите предполагат няколко неща, казва Weinraub. Първият е, че генетичните или конституционални фактори, отразени в тестовете за темперамент, също изглежда са замесени в проблеми със съня. „Семействата, които забелязват, че проблемите със съня продължават след 18-месечна възраст, трябва да се консултират със специалист“, казва Вайнрауб.
Друго важно нещо, което излиза от това проучване, е, че е важно бебетата да се научат да спят сами. „Когато майките станат чувствителни към тези нощни събуждания и ако бебето свикне да спи само по време на кърмене, то може да не се научи да се успокоява - съществен аспект за редовен сън“, казва експертът.
Според Weinraub механизмът, чрез който депресията на майката е свързана с будни бебета, е въпрос, който се нуждае от допълнително проучване. От една страна, казва Weinraub, е възможно майките, които са депресирани на възраст от 6 до 36 месеца от бебето, да са били депресирани по време на бременност и тази пренатална депресия може да е повлияла на развитието на невроните и събуждането през нощта. От друга страна, трябва да се признае, че лишаването от сън може, разбира се, да доведе до обостряне на майчината депресия.
„Тъй като майките в нашето проучване описват бебетата с чести събуждания като източник на проблеми за себе си и техните семейства, родителите трябва да бъдат насърчавани да установят по-нюансирани и внимателно насочени режими, за да помогнат на бебетата да се успокоят и питайте майка си само от време на време “, казва Вайнрауб.
„Най-добрият съвет е бебетата да си лягат по едно и също време всяка вечер, да ги оставят да спят сами и родителите да устоят на изкушението да реагират незабавно, когато бебето се събуди“, каза тя.