Бебетата, които ядат твърдо по-рано, ще спят по-добре и по-дълго

от Брис Лувет, научен редактор 15 юли 2018 г., 0 ч. 04 мин

по-рано

Въвеждането на твърда храна на бебета преди шест месеца може да помогне да се осигури по-добър сън, установява ново проучване.

Британски и американски изследователи наскоро прегледаха данните, събрани в клинично изпитване, за да определят дали ранното въвеждане на някои храни може да намали риска от алергия при кърмачета. Като част от проучването екипът разгледа и въздействието върху други мерки, включително растеж и сън. „Допълнителна полза (от ранното въвеждане на твърди вещества) е, че изглежда осигурява по-добър сън на децата“, отбелязва Гидиън Лак от King's College в Лондон и съавтор на изследването.

„Ние вярваме, че най-вероятното обяснение за нашите подобрени резултати от съня е, че тези бебета са просто по-малко гладни“, продължава изследователят, добавяйки, че твърдите храни могат да означават по-малко регургитация или по-голямо чувство на ситост.

Като част от проучването, повече от 1300 кърмени тримесечни деца, родени в Англия и Уелс, бяха разделени на случаен принцип в две групи. Следователно някои бебета са били кърмени изключително до шестмесечна възраст - както препоръчват настоящите насоки - докато децата от другата група са били кърмени и хранени с фъстъци, яйца и пшеница, на възраст от три месеца. След шест месеца бебетата от двете групи ядат твърдо вещество. След това здравето и поведението на децата се наблюдават в продължение на три години, като сънят и приемът на твърда храна се наблюдават от семействата чрез въпросници.