Бебешко меню - допълваща храна през 1-ви
Малък календар за допълнително хранене на бебето
През първите четири месеца от живота бебетата имат в менюто само кърма или бутилка. След това постепенно се въвеждат зеленчуци, зърнени храни, плодове и млечни продукти. В края на първата година от живота на детето е позволено да се храни нормално на семейната маса.
4-ти до 6-ти месец
Зеленчуците заместват млякото: След 4-ия месец може да се въведе първата каша.От петия месец от живота си бебето вече не може да получава само мляко, но и първата допълваща храна. Винаги обаче имайте предвид, че всяко дете се развива по различен начин - някои бебета са готови за първата каша малко по-късно. Зеленчуковата каша замества млечното брашно по време на обяд. След известно време растителната каша се разширява, като включва нишесте (картофи, ориз, просо) и месо.
7-ми месец
Пълномаслено мляко вместо бебешко: След 6-ия месец менюто се разширява: млечното брашно вечер се заменя с зърнено-млечно брашно. Може да се въведе пълномаслено мляко. Ако не сте сигурни, можете също да приготвите млечно-зърнената храна с бебешко мляко - най-добре е да попитате акушерката си за съвет.
8 месеца
Плодовете стимулират храносмилането: след 7-ия месец се въвеждат плодове. Пюрето от зърнени храни и плодове може да замести сутрешното или следобедното мляко. Ето как може да изглежда диетата на вашето дете на възраст между седем и девет месеца.
- Сутрин: кърма или бебешко мляко
- Обяд: зеленчуково-картофено-месна каша и вода
- Следобед: каша от зърнени храни и плодове и вода
- Вечер: пълномаслено мляко и зърнени каши и вода
Съветът ни за книга: Най-добрите каши за вашето бебе - Домашното не само има по-добър вкус, така че винаги знаете какво има в чинията на бебето. 50 бързи и лесни рецепти: от каша за начинаещи до първото просто семейно хранене. Всички рецепти с информация за една и 10 порции. Цена: 9,99 евро (D).
9-ти месец
Насърчавайте дъвченето: пристигнаха първите зъби: време е да се научите да дъвчете! Кашите стават по-крехки, оризът вече може да се сервира неподправен в кашата. Богатите на киселини зеленчуци вече също са в менюто на бебето. Дъвченето може да се тренира и с хляб, сухари или парчета ябълка.
От 10-ия месец
(Почти) всичко е разрешено: Бебето вече може да се храни както обикновено на семейната маса: хляб или мюсли за закуска, плодове или кисело мляко като закуска, семеен обяд и хляб вечер.
Пожелайте фея съвет: При деца в риск от алергии, въвеждането на отделните храни трябва да се въведе с двумесечно закъснение. Ако не сте сигурни, можете да се свържете с вашата акушерка или педиатър.