Бебешко хранене Често задавани въпроси относно хранителния план през 1-ви

въпроси

Хунгааа

За много големи и малки хора със сладък зъб храната е най-красивото нещо на света. За да може и вашият пакет радост да получи вкус към него и да бъде добре снабден с всичко важно, важно е да обърнете внимание на здравословното хранене на бебето още от самото начало.

Бебетата се нуждаят от много любов и внимание, време и търпение - а иначе само кърма? По принцип да: Но това, което в началото звучи съвсем просто, поне за кърмените бебета, става ясно само няколко месеца по-късно - в обширни хранителни съвети и планове, рецепти и добри съвети. Събрахме най-важните за вас теми за здравословно хранене на бебето.

Защо кърменето е толкова полезно за бебето?

Всичко трябва да започне с кърменето. Това е най-естествената форма на хранене на бебета и насърчава близките връзки майка-дете. Много майки просто не искат да пропуснат това преживяване. Най-важното е, че кърмата предлага на вашето бебе всичко необходимо по отношение на хранителните вещества през първите четири до шест месеца.

По правило всяка майка може да кърми напълно бебето си и рядко е необходимо да се храни с индустриално произведено бебешко мляко. Комбинация от кърмене и хранене от шише, така наречената 2-млечна диета, може да осигури повече независимост в ежедневието.
Тези, които не могат или не искат да кърмят, обаче могат да разчитат на факта, че потомството ще расте добре с индустриално бебешко мляко.

Pre, 1, 2 или 3: Кое мляко е правилното кога?

Кога започва допълнителната храна в плана за хранене на бебето?

След четири до шест месеца от млечната диета хранителните нужди на бебето се увеличават и е време за първата допълваща храна. Можете също така да се убедите сами дали вашето мъниче сигнализира за началото на допълваща храна. В много случаи бебето не е готово за обрат, докато не е на възраст около шест месеца. Що се отнася до времето за първото хранене с каша, няма значение дали червеят ви е изложен на риск от алергии или не. В миналото съветът беше да предпазвате алергично бебе от високорискови храни възможно най-дълго, сега препоръката е да му позволите да влезе в контакт с алергените възможно най-рано. Ето защо комисията по хранене на DGJK препоръчва да се въвеждат допълващи храни, включително потенциално алергенни храни между 17-та и 26-та седмица от живота.

План за допълнителна храна: Кога трябва да се започне с трите ястия с каша?

Когато се доближавате до първите ястия с каша, търпението и спокойствието са от порядъка на деня: първите стъпки в храненето могат да бъдат ограничени до няколко лъжици, в края на краищата малките изследователи първо трябва да се запознаят с новата консистенция, новия вкус и лъжицата. Само не бързайте! Всичко останало обикновено така или иначе регулира нарастващия апетит на потомството.

Между другото: Въвеждането на допълващи храни не означава непременно начален сигнал за отбиване. Майките могат да продължат да хранят слънцето си дори след въвеждането на ястия с каши, както е необходимо, стига да има нужда и двете да го искат.

Philips Avent 4-в-1 машина за бебешка храна SCF883/01, приготвяне на пара и смесване, 4 хранения

Чаши за съхранение на Philips Avent за бебешка храна, опаковка от 20 (10x180 ml, 10x 240 ml), с капачка на винт

Бебешки ястия без BPA - Проектирани в Германия - Безразливно хранене - Бебешки чинии, бебешки лигавници с поднос за капене и прибори за хранене - Комплект за безопасно обучение от YAMBINO® (тюркоаз)

Здравословно хранене на бебето: какво трябва да ядат малките първоначално?

И какво трябва да храним сега? Много родители си задават този въпрос. Започнете само с един вид каша, например морков. След първоначалната корекция от няколко дни, менюто може да бъде обогатено с максимум една нова съставка на седмица. По този начин можете своевременно да разпознаете възможните непоносимости и първоначално да оставите критичната съставка.

Картофите също се препоръчват като следващите първи съставки, следвани напр. Б. от тиквички, пащърнак, тиква и краставица. Два до три пъти седмично зеленчуците трябва да се подсилят с 20-30 г постно месо, за да отговорят на нуждите от желязо. И така продължава:

  • Около четири седмици след първото хранене с моркови, родителите трябва да сервират второто твърдо хранене за деня: млечна и зърнена каша като вечерна каша.
  • Още четири седмици по-късно, третото твърдо ястие се сервира със зърнена и плодова каша. С третото хранене трябва да предлагате на бебето си допълнително пиене редовно. Неподвижната вода или неподсладените билкови или плодови чайове са особено препоръчителни. Все повече и по-подходящи съдове вече се учат да пият чаши и халби вместо бутилки. Чаша причинява повече "инциденти", защото може да изтече. С това ще приучите световните изследователи да свикват да пият от халба или чаша.
  • От 10-ия месец се препоръчват още две хранения с пресни плодове или зеленчуци, хляб, сирене или постна наденица.

Чаша за обучение Munchkin Miracle 360ᵒ с дръжки, непропусклива, от 6 месеца, зелена, 207 мл

Кои храни са табу в храненето на бебето?

Твърдите неща, които могат да се погълнат, като ядки или сурови кореноплодни зеленчуци, както и храни с високо съдържание на захар и напитки, съдържащи кофеин, са забранени през първата година от живота.
Медът също е забранен през първата година от живота. Медът може да съдържа бактерията Clostridium botulinum, която понякога причинява опасно хранително отравяне (ботулизъм) при хората. Бебетата са особено предразположени към това.

Допълнителни храни без каша: какво е отбиването, водено от бебето?

Отбиването, водено от бебе, продължава от няколко години. Вместо каша като първа допълваща храна, има храна за пръсти за най-малките. Идеята зад това е да оставите бебето да решава само от самото начало какво и колко да яде и какво. Целта е да се даде възможност на снопа радост да премине от мляко към семейна храна без стрес. В допълнение, тази форма на самоопределяне на въвеждането на допълнителни храни помага да се развият по-здравословни хранителни навици. Но тук се казва: Храната преди да е само за забавление. Отбиването, водено от бебе, е предназначено да опознава храната, а не да се насища. Затова продължете да кърмите или дайте шише, ако е необходимо.

Отбиване, водено от бебето: храна за пръсти вместо бебешка храна!

Ако отбиването, водено от вашето бебе, би искало да опита, тогава никога не оставяйте бебето да хапе без надзор, защото може напр. Б. погълнал сурова храна.