Бебешки зърнени храни

Край на безкраен ориз, тестени изделия и каша! Открийте нови зърнени култури, отглеждани по целия свят и напълно подходящи за диетата на вашето бебе.

храни

Какви зърнени храни за бебе ?

В менюто на бебето: зърнени храни !

Перфектно подходящ за менюта за малки деца, зърнените култури са подходящи за безброй препарати, солени или сладки... Наистина има малко храни, с които тези малки семена не се адаптират! Приготвени във вода или по-добре на пара (по този начин те запазват хранителните си качества, вкуса си и зърната не се слепват), всички те имат своето място в диетата на бебето от 8 месеца.
Просо, спелта, киноа, толкова много вкусни лесни за готвене зърнени храни, които се присъединяват към овес, пшеничен грис (кус-кус), булгур, налични в "био" магазини, но и във вашия супермаркет в здравния отдел. Преглед на зърнените култури, които да се предлагат на бебето от ориз и грис !

  • Овес: люспи зърнени храни за малки лакомници

Богата на фосфор, калий, калций, желязо и цинк, тази зърнена култура от Ориента се добавя към плодови пюрета за бебета, благоприятно успокоявайки стомасите на най-алчните.

Например, можете да готвите овесена каша и бананова каша за вашето бебе от 9 месеца.

  • Покълнала пшеница (или булгур): много смилаема зърнена култура

Булгур често е известен на майките, които консумират диетични продукти ... или жените късметлийки, които знаят рецептата за „истински“ ливански табуле! И ако бебето ви не е по-вдъхновено от диетата, отколкото от "известния" табуле, ето пример за по-подходяща за него рецепта: Булгур с моркови (от 12 месеца)

  • Кускус (или грис от твърда пшеница): да опитате за десерт

От фин грис за най-малките до кус-кус (средни зърна) за възрастни, това е основната зърнена култура за семейните менюта. Продава се "предварително сварено", приготвянето му е изключително лесно и бързо.
Например, можете да готвите канелен кус-кус за вашето бебе от 9 месеца.

  • Правопис: вместо ориз

Вместо да готвите шепа ориз, за ​​да придружавате риба и бебешко месо, опитайте тази зърнена култура, култивирана в Античността и актуализирана от най-големите маси в Прованс. Неговият актив: да бъде дори по-богат на протеини от пшеницата.