Бебешки сън - винаги по гръб - NetDoktor
През първата година от живота винаги трябва да полагате бебето си по гръб да спи. В това положение тя може да диша най-добре. Проучванията също така показват, че има връзка между позицията за сън и синдрома на внезапната детска смърт (смърт от люлката): положението на лег е рисков фактор за това! Тъй като родителите са били посъветвани да не използват тази поза за сън за своето дете, броят на внезапните детски смъртни случаи е намалял значително. Ако бебето е будно и активно, то от време на време трябва да лежи по корем. Това укрепва мускулите на корема, шията и гърба и е добра подготовка за седене.
Можете също така да поставите бебето си настрани?
Лежането отстрани също не се препоръчва: Както при положението в легнало положение, рискът от внезапна смърт на бебето се увеличава и в това положение за сън. Освен това бебето може лесно да се преобърне по корем отстрани.
Разбира се, има причини, които налагат, особено при малките бебета, да се поставят настрани или последователно от двете страни: асиметриите на главата след раждането или скъсяването на мускулите в областта на врата могат да бъдат такива причини. Винаги обаче трябва да обсъждате това с вашия педиатър или физиотерапевт.
Ами ако бебето повърне по гръб?
Преди се смяташе, че лежането по гръб е вредно за бебето. Причината за това беше страхът, че дихателните пътища могат да бъдат запушени при повръщане. Този риск беше най-важният аргумент в полза на спането по корем. Проучванията обаче показват, че рискът от задавяне при повръщане не е по-голям в легнало положение, отколкото в легнало или странично положение.
Ами ако бебето може да се обърне само в леглото?
В такива случаи оставете детето да спи така, както иска. Ако бебето е по-голямо от три до четири месеца и може да се обърне само, така или иначе едва ли оказвате влияние върху позицията му за сън. Но тогава най-опасното време за внезапна детска смърт така или иначе отмина.
Как да обезопася кошарата?
- Леглото трябва да е стабилно, а подът му да е непрекъснат.
- Разстоянието между решетките трябва да бъде най-малко 4,5 и максимум 6,5 сантиметра. Тогава бебето не може нито да се хване, нито да се измъкне.
- Крайните и страничните секции трябва да са по-високи от 60 сантиметра, така че бебето да не може да падне с главата надолу веднага щом е в състояние да се издърпа на решетката.
- Уверете се също, че наблизо няма издатини или други подобни.
- Малките играчки не спадат в леглото на малкото дете. Те представляват сериозен риск от преглъщане или задушаване.
- Одеялото трябва да е леко и да е подходящо за размера на детето. Сгънете го под матрака в края на крака и покрийте детето си само до гърдите. Още по-добре използвайте бебешко спално чувалче вместо одеяло.
- Бебетата през първата година от живота не се нуждаят от възглавница. То представлява риск от задавяне и е вредно за развитието на гръбначния стълб.
- Не трябва да е прекалено топло в стаята, в която спи бебето ви. Стайната температура не трябва да бъде повече от 18 ° C. Свежият въздух винаги е добър през наклонен прозорец.
- Уверете се, че бебето не е облечено твърде топло - особено през лятото или когато бебето има температура.
Какво да направите, ако черепът е деформиран?
Спането в легнало положение спомага за лека деформация на задната част на главата при бебета. За да предотвратите това, трябва да се уверите, че детето ви не винаги обръща главата си от една и съща страна, когато спи. Често бебетата автоматично предпочитат да поставят главата си в посоката, в която е била в утробата. В тези случаи кошарата може да бъде поставена с любимата страна на бебето, обърната към стената, така че детето да трябва да обърне главата си от другата страна, когато иска да види нещо интересно. Окачването на малки мобилни телефони в не толкова популярната посока също може да помогне.
Ако деформацията на черепа не се подобри или дори се влоши през първите шест месеца от живота, въпреки промяната на положението на главата, трябва да се консултирате с педиатър по време на профилактичните прегледи.