Бебешка закуска - кубчета и грах

До 1-годишна възраст е сутрешно хранене !
Като цяло до 12 месеца (и дори след) млякото (бутилка или гърда) остава приятел номер 1 на закуската. Понякога добавяни със зърнени храни (по-лесно в бутилката, отколкото в гърдите), малките деца обичат сутрешната храна. Докато детето ви може да е повече или по-малко независимо от други ястия, то за закуска то все още се радва да бъде в обятията на мама или татко. След това той отбелязва своята автономност и взема бутилката си сам, след което отива до чашата или купата.

грах

След 1 година закуската е истинско хранене:
След около 12 месеца закуската се превръща в истинско хранене, което не бива да се пренебрегва. По принцип менюто трябва да се състои от:
- млечни продукти (мляко, кисело мляко, извара, сирене).
- сложни/бавни захари като зърнени храни, хляб или сухари.
- топла или студена напитка (обикновено течният елемент за хидратиране на тялото след дълга нощ е мляко, но ако детето ви не приема мляко, тялото му трябва да се рехидратира с плодов сок или вода)
- плод (пресен, в компот или дори в сок). Може да се дава малко по-късно сутрин, особено на възраст до 3 години или на закуска на възраст около 3 години, когато бебето е свикнало да закусва обилно и когато ходи на училище.