Бебешка каша със зеленчуци и домати за бебето
Бебешка каша с домати е подходяща за бебета от 7-мия месец. С картофи, моркови и тиква, доматите правят нашето вкусно зеленчуково пюре за бебето.
Доматите са с високо съдържание на витамин С и киселина, към които някои бебета са чувствителни и развиват възпалено дупе или пъпки по устата. Най-добре е да изпробвате много внимателно с бебето си дали и как толерира домати, като добавите само малка лъжица домати към вашата каша в началото. Ако това работи добре, можете бавно да увеличите количеството.
Тъй като нашата малка мишка толкова харесва домати, но доматите не са единствената съставка в детската храна, експериментирах малко и измислих тази есенна зеленчукова смес с моркови, картофи и тиква.
Дъщеря ни много харесва това зеленчуково пюре с домати и за мен това е чудесна основа да призовавам зеленчукова супа като семейна храна от остатъците.
- 1/4 тиква хокайдо
- 1 голям морков
- 2 картофа
- ½ консерва домати без сол или 2-3 пресни домата
- вода
- Рапично олио
Как да приготвим зеленчуковото пюре с домати:
Обелете морковите и картофите и ги нарежете на едри парчета, които слагате в малка тенджера. След това вземете вашата тиква, измийте я, извадете семената и също я нарежете на парчета. Добавете кубчетата тиква в тенджерата, просто покрийте всичко с вода и я заври. Оставете зеленчуците да къкри покрити за около 10 минути, докато се стегнат за ухапване.
След това добавяте доматите и пюрирате зеленчуковото пюре с домати към фино бебешко пюре. Накрая оставете отново да заври за кратко.
Преди хранене добавете добра супена лъжица рапично масло към порцията за бебе.
За десерт препоръчвам няколко лъжици плодово пюре за вашето бебе. Можете да намерите подходящи рецепти в моята колекция от рецепти за плодови каши - препоръчваме и чиста плодова каша, която можете да закупите в dm, в супермаркет Alnatura или в Rossmann.
Можете също да замразите тази бебешка храна много лесно - чашите за многократна употреба от Avent * са идеални за това.