Бебешка храна - пригответе я сами или си купете буркан VIACTIV здравна застраховка
Готовите храни обикновено нямат добра репутация. Замразените пици и други подобни често съдържат огромни количества сол, захар и мазнини. И все пак има многобройни различни готови бебешки каши за закупуване на рафтовете на супермаркетите и дрогериите. Възниква въпросът дали родителите все още могат да се хранят без колебание или само домашно приготвената каша идеално подхранва малката скъпа.
Комбинирайте възможности
За Брита Клайн от Федералния център за хранене това не е въпрос или. Експертът обяснява, че и двата вида бебешки храни са много подходящи за хранене на бебета. Те обаче имат различни предимства. Според Брита Клайн родителите могат сами да решат кои съставки се използват за домашна каша. „Това позволява по-голямо разнообразие от вкусове.“ Освен това е по-евтино да го приготвите сами. Готовата каша от своя страна има предимството, че се приготвя много по-бързо и по този начин спестява много време в често стресиращото ежедневие на родителите. Особено, тъй като според Клайн готовите продукти трябва да отговарят на строги законови изисквания, като минимизиране на остатъците от пестициди. „Разбира се, възможна е и комбинация от двата варианта“, обяснява Клайн. В стресиращи дни родителите могат спокойно да си вземат питие, ако има повече време, те готвят за себе си. Освен това и двата продукта могат да се комбинират директно, като домашно приготвено зеленчуково пюре с месо от буркана.
Избягвайте подправките
Като цяло родителите първоначално трябва да се въздържат от използване на подправки. Особено солта и захарта първоначално не са за бебета, за да не повлияят на вкуса. В противен случай няма ограничения за въображението на родителите. Вместо картофи и тестени изделия, могат да се приготвят и продукти като кус-кус или булгур. Бебето също се радва да продължи да изпробва нови видове плодове и зеленчуци. Винаги трябва да използвате висококачествено масло и малко сок, който се разбърква в пулпата. И двете помагат на бебето да усвоява хранителните вещества. Федералният център за хранене, който принадлежи на Федералното министерство на земеделието и храните, има практичен съвет, готов за самостоятелно готвене: предварително приготвената каша може да се замразява на части. Така че може да се използва почти бързо като готова каша. Важно: разбърквайте сок и масло само когато се затоплят! Между другото, бебешката храна трябва да се дава като допълваща храна най-рано от петия, най-късно от седмия месец.
Вашето предимство VIACTIV
Искате ли най-добрата превантивна грижа за вашето бебе? След това разберете за правилните превантивни медицински прегледи.