Бебешка гимнастика у дома Суинг за подобряване на баланса
Вашето дете обича ли да се люлее? Всъщност ! Балансът му се развива. Обясняваме защо и как да го подобрим.
Вашето мъниче се люлее на клон на дърво, на стола си, на перилата, на подлакътниците на дивана, на вашата топка за пилатес или в края на ръцете ви. Нормално е ! Забавно е и нещо повече, той прави баланса си, като търси точката на опора, която ще му позволи да бъде стабилен и да развие своята страна за сигурност. Или той е предопределен, може би за кариера на проходител.
3 ПРИЧИНИ, ЗАЩО ДЕЦАТА МЕТАЛИ
Играта [тире]
Те играят и се забавляват имитирайки любимите си животни или майка или татко, които правят пилатес.
Спокойното [тире]
Движение: рефлекс, който децата имат, когато са нервни. Чрез движението на тялото то канализира енергията и освобождава стреса за деня. И да, спортът е полезен за всички нас, независимо от възрастта ни.
Граници [тире]
Движение: отличен начин да разберете тялото си, средата си и да тествате собствените си граници.
Така че дори и да се люлее, може и да придружите детето си с упражнения под формата на игри! Укрепването на дълбоките мускули гарантира добра стойка и добър баланс. Също така рискът от падане ще бъде по-малък. И накрая, когато ви го кажем, ние също имаме голямо доверие във вашето дете: то ще намери начин да ви изплаши въпреки всичко.
Фъстъчената топка
Какво е това ? Това е топка за пилатес с форма на фъстъци, специално създадена за деца. Той може да го използва като ездач на коня си или за разтягане, като предните му ръце опират в него и се люлеят, за да укрепят бедрените мускули и корема.