BebeMed труда
труд
Петте фази на раждането и раждането
Никое описание на раждането и раждането не може да бъде толкова показателно, че да ви каже какво точно ще бъде раждането за вас.
Но като се запознаете с медицинските подробности за раждането си и разберете какви са възможностите, вие получавате едно много важно нещо: намалете шанса да закъсате в поредица от изпълнени с паника въпроси („Какво става?“ това означава ли? ") по време на раждането.
С други думи, колкото повече знаете, толкова по-малко ще се разсейвате от ужасни и необосновани страхове и толкова по-свободни ще бъдете да се концентрирате върху себе си и упоритата работа, която трябва да свършите.
Това е много просто, информацията ви позволява да се съсредоточите върху раждането и раждането и ви помага да не влизате в това преживяване неподготвени и по този начин да се страхувате от лекари, медицински сестри, машини и притеснения, които идват от невежеството.
- Първата фаза на раждането: НАЧАЛОТО НА РАБОТА
Какво става : Вратът изтънява и се разширява от нула до четири сантиметра. Контракциите, които генерират това, обикновено продължават двадесет секунди, връщат се на интервали от петнадесет до двадесет минути и са доста леки, толкова леки, че дори не можете да ги усетите. Освен това водата ви може да се счупи, може да загубите желатиновата запушалка и да имате лека диария.
Колко дълго: Началото на раждането може да отнеме до двадесет часа или само час или два. Обикновено това е най-дългата част от раждането, но за съжаление е и най-лесната и най-малко досадна (въпреки че очакването на по-силна болка може да ви накара да се стресирате).
Всъщност може да осъзнаете, че раждането едва е започнало, когато тази фаза е към своя край.
Характерни усещания: Може да изпитате дискомфорт в областта на таза: менструални спазми, чревни спазми или досадни болки в гърба.
Повечето жени понасят тези симптоми много добре, могат да продължат дейността си и не се налага да прибягват до дихателни техники, за да преодолеят тези трудности. Когато най-накрая разберете, че е дошло времето, вероятно ще се почувствате развълнувани, тревожни, нервни.
Какво трябва да направиш: Сега е моментът да си съберете багажа, да отидете в болницата, да направите последните приготовления, да се обадите за спасяване и да намерите някой, който да остане с децата (ако имате други деца у дома).
Обичайният съвет е да си починете или да подремнете, но може да се почувствате прекалено развълнувани при мисълта на тези, които ще последват, за да успеят. Вместо това ходенето може да има успокояващ ефект, да ви накара да се почувствате по-добре и да ви помогне да напредвате в раждането (което означава, че раждането ще бъде по-кратко).
Ако изпадате в паника, опитайте да правите упражнения за „дишане в гърдите“. Има няколко гледни точки относно това дали е добре да се яде и пие.
Някои лекари все още препоръчват да не ядете и не пиете нищо от момента, в който осъзнаете, че раждането е започнало. Този съвет се основава на намаляване на риска от вдишване на повръщане, ако е необходима обща анестезия.
Но други лекари настояват, че общата анестезия по време на раждането е много рядка и че, дори ако е необходимо, трябва да се вземат предпазни мерки, тъй като не е възможно да се знае със сигурност дали стомахът е празен. Освен това онези, които критикуват съвета да не се пие и не се яде, твърдят, че раждането може да бъде по-трудно поносимо, ако жената трябва да търпи болката, причинена от глада.
Храносмилането става по-бавно и понякога дори спира напълно по време на раждането, така че тежката храна може да ви накара да гадите и да ви повръща. За предпочитане е да ядете прости и леки супи, макарони или ястия с ориз, но - първо попитайте Вашия лекар.