Бебе в тазово предлежание - допълнителна причина да отделите време за бременност; Лъв Ментор
Все по-често напоследък чувам за бебета, които не се позиционират правилно и навреме за естествено раждане. Така че се взема решение за цезарово сечение. Кога трябва да се откажем от желанието да раждаме по естествен път, защото бебето е в тазова позиция?
Ако се чувствам добре и мисля как преживях първата си бременност, особено по отношение на позиционирането на бебето в утробата ми, първото нещо, което ми идва на ум, е „щастливо невежество“. Ще ми кажете: Как? Ти? Вие, които обяснявате на жените колко е важно да получавате информация, сега казвате, че за вас е било добре да не знаете? Да! Точно!
Изобщо не бях информиран за периода, в който бебето ще трябва да се позиционира главно, за да се роди, още по-малко за това какво ще трябва да правя като майка, за да улесня ротацията му. Инстинктивно осъзнавам едва сега, че съм направил много полезни неща. Най-важното: не бях стресиран по тази тема.
Често се чувам с майки, които планират цезарово сечение от началото на втория триместър на бременността поради предлежание на таза. Както чувам от майки, които правят всичко възможно, за да помогнат на бебето да се върне.
Проучвайки сега, две години след раждането на бебето ми, и следвайки последните класове, установих, че бебето може да се позиционира правилно за лесно раждане в последния момент. По принцип трябва да си дадете време поне до 38-та седмица от бременността. Но не забравяйте, че много неща могат да се случат, когато раждането започне.
Мисля, че можете да видите тазовата презентация като момент, който да използвате за вас и вашето бебе. Това е време, когато сте призвани да усещат, да слушат и за да се разбираме по-добре. Разберете как е направено тялото ви, как работи по време на бременност и как се е научило да живее с бебето, което расте в утробата. Това е моментът, в който трябва да спрете от ежедневната лудост и да анализирате себе си, за да разберете навиците си, за да анализирате стойката си, да слушате бебето си в утробата.
Ето защо бих искал да споделя с вас някои основни начини за улесняване на ротацията на вашето бебе, правила на здравия разум, които могат да променят нещата вместо вас. Направих ги някои по инстинкт, а други ръководени от акушерката от пренаталния клас.
Първо се уверих не Оставам с корем отпред и отдолу отзад, познавате патешката поза, която имат много жени. Те ме научиха да си представям, че имам конец, който минава отзад на ухото през раменете и през таза до глезена и тази нишка винаги трябва да бъде опъната. Не подценявайте това. Позата ни е от съществено значение всеки ден, но още повече при бременност.
Опитах се възможно най-много да остана отпуснати бедра, толкова малко в напрежение, напрегнато. Ако работите изправени, дръжте ги леко раздалечени с краката на ширината на раменете. Ако можете, опитайте да направите 10 тазови ротации от всяка страна, без да движите торса си, а просто да въртите таза, като държите бедрата си отпуснати. Можете също да правите тези ротации на топка във фитнес залата. Уверете се, че дъното ви, когато седите на топката, е над нивото на коленете ви, така че се уверете, че имате доста голяма топка.
Докато работех в офиса, продължих да тествам позиция, която няма да ми причинява болки в гърба, нито мислех, че по този начин ще създам среда, благоприятна за ротацията на бебето. Прекарвах по 8 часа на ден на бюрото си, седнал на стол през повечето време. Опитах се да се погрижа поза на стола ми. Да се НЕ стоя с кръстосани крака, крак над крак и НЕ сгъвайте гърба си в лумбалната област. Най-добре беше да обърна стола с облегалката към бюрото, за да мога да седя с разтворени крака, леко наведен напред на облегалката на стола.
Дори когато седях на дивана Всъщност имах инстинкта да го поставя възглавница под гърба, точно под ребрата, достатъчно, за да запълни празнината между лумбалната област и дивана. Това беше най-прекрасният момент за деня. В това положение бебето се движи най-много. Това беше акробатично шоу и направих най-прекрасните видеоклипове с бебета в корема в това положение.
Когато усетих лек дискомфорт в долната част на лумбалната област, беше положението на полярната мечка. С главата надолу. Отпуска много добре областта на гръбначния стълб и таза, необходима през целия ден. Чувствах се също толкова добре, ако застанах на колене, на пети, с корем, разположен между коленете, докоснал пода; ръце изпънати напред, челото на пода.
Преди да приема цезарово сечение, вярвам, че всяка майка има право да знае, че има и други валидни възможности да се опита да върне бебето в главна позиция, благоприятна за естествено раждане.
Не забравяйте, че това не трябва да се превръща в мания, гняв срещу това бебе, което не иска да се позиционира правилно. Понякога природата ни обръща внимание не съвсем перфектни ситуации, които така или иначе трябва да преодолеем. Ако го правим с убеждението, че сме дали всичко от себе си, за да направим нещата така, както сме искали, и с увереността, че понякога бебето избира различно, отколкото очакваме от него, мисля, че можем да изживеем тази ситуация с повече Тихо.
Точната информация е от решаващо значение!
Неограничен източник на информация можете да намерите тук: