Beauty 7 безопасни стъпки към матов тен Beauty
Искаме да блестим, когато става въпрос за коса, устни и коктейлни рокли, но не в Т-зоната на лицето, както ни се случва, за съжаление, всеки ден. Ето няколко идеи за матов тен.
Определено и вие обичате летните следобеди, с приятелско слънце и спокойна атмосфера. Докато не погледнете лицето си в огледалото на пудрата и не видите как челото ви изглеждаше блестящо и гримът ви като че ли дори не съществуваше. "Въпреки че не е постигнат консенсус, тъй като няма стандартен метод за измерване на себума, изглежда все още има сезонни вариации в секрецията на себум, като лятото е по-обилно", казва д-р Андреа Тудор, дерматолог. в Dermestetica - Дерматологичен и естетичен център (dermestetica.ro).
"Освен това, поради факта, че се изпотяваме повече през лятото, усещането за мазна кожа е още по-подчертано." За щастие, няколко промени във вашата рутинна програма за красота могат да направят всичко различно. Следвайте триковете на експертите и ще получите скучен тен сутрин, обед и вечер.
1 Измийте правилно.
Въпреки че е отстранен, разтворът за измиване на лицето може да окаже голямо влияние при контролирането на себума под повърхността на кожата. Неразпенващ се разтвор на основата на салицилова киселина помага за отстраняване на маслото от порите, без да изсушава кожата или да причинява свръхпродуктивност на мастните жлези, за да компенсира сухотата. Дори когато кожата ви не е мазна, трябва да използвате разтвор за почистване на акне. Той ще действа нежно, докато премахва излишния себум.
2 Не пестете FPS!
Ако имате мазна кожа, можете да пропуснете овлажняващия крем сутрин, но никога не излизайте от къщата без слънцезащитен крем. Изследванията показват, че излагането на UV лъчи премахва водата от кожата, като същевременно увеличава размера на мастните жлези и стимулира производството на себум. Слънцезащитните кремове, съдържащи мексорил и минерални съставки като цинк и титанов оксид, предпазват кожата от UVA и UVB лъчи и имат предимството да абсорбират себума. Д-р Вивиана Йордаче, дерматолог от Центъра за естетична дерматология Dermalife (dermalife.ro) ни съветва да прилагаме SPF кремове върху чиста кожа, да се абсорбира правилно и да не забравяме колко важно е количеството: ако не нанасяме достатъчно, не об-
запазваме максимални ползи (използвайте супена лъжица крем за лице). Ако почувствате омазняване, можете да нанесете матираща основа на грим на основата на силикон отгоре.
3 Изберете овлажнители с леки текстури.
Тъй като кожата губи повече вода през нощта - дори през лятото - най-доброто време за овлажняване е преди да си легнете. Уверете се, че вашите продукти имат леки текстури: ако използвате крем, сменете го с емулсия, течност или хидратиращ серум и заменете почистващото мляко с мицеларна вода или гел за измиване. И за да овлажните кожата, без да блести, потърсете продукти, съдържащи салицилова или гликолова киселина (минимизира секрецията на себум), кофеин за подобряване на текстурата или ниацинамиди, с противовъзпалителен ефект.
4 По-малко грим.
„Колкото по-малко грим носите през лятото, толкова по-добре“, казва д-р Йордаче. Транспирацията прави порите и несъвършенствата по-видими и не се комбинира добре с плътна основа, което води до неравномерна текстура и блокирани пори, което води до акне и излишен себум. Вместо това д-р Iordache препоръчва овлажняващ, съдържащ силикон овлажнител. „Силиконът кара продукта да действа като щит, така че няма да проникне в порите, оставайки на повърхността“, казва д-р Йордаш. Продължете с прахообразна основа, която има абсорбиращи и микронизирани съставки, и кожата ще изглежда матова, но не и на прах. Ако се потите много, нанесете прах без минерално масло, за да почистите лицето си.
5 Не прекалявайте с праха.
Може да е изкушаващо да нанесете слой прах всеки път, когато искате да размажете лицето си, но множество слоеве могат да създадат петна. Вместо това опитайте матиращи кърпички - те абсорбират излишния себум, без да оцветяват кожата, така че можете да ги използвате колкото се може повече. Алтернативно, д-р Тудор предлага „внимателно пръскане на термална вода върху кожата за бърз освежаващ ефект. Той ще разпръсне част от натрупания себум, без да нарушава грима. Би било препоръчително да нанесете матираща емулсия за мазна кожа, преди да нанесете грим. Алекс Абагиу ни съветва да използваме четка вместо гъба и да нанасяме пудрата с кръгови движения, за да избегнем зацапания външен вид на кожата.
6 Бъдете свой собствен козметик.
Ако имате козметично лечение у дома веднъж или два пъти седмично, ще можете да контролирате себума, стига да използвате правилните продукти. Започнете със седмично ексфолиране на кожата за почистване на порите, продължете с маска, съдържаща ексфолираща салицилова киселина. „Маските, съдържащи тези съставки, временно намаляват производството на себум“, казва д-р Тудор. По този начин няма да имате нужда от прекалено много ретуширане на грима през деня. Ако сиянието все още не намалява или ако имате много мазна кожа, изберете химически пилинг в лекарския кабинет. Лекарят ще избере вида на веществото и концентрата-
имате нужда. Ако ги правите у дома, рискувате изгаряния, които могат да оставят белези и грозни петна.
7 Посетете Вашия лекар.
Много случаи на мазна кожа могат да бъдат разрешени с правилната комбинация от процедури без рецепта и козметика, но ако не забележите подобрение след три до четири седмици, посетете дерматолог. Може да Ви бъде предписан Retin-A, локално прилаган, който намалява производството на себум в мастните жлези, перорално лечение за подобряване на текстурата на кожата или лазер. В някои случаи може да се обмисли и орално лечение с ретиноиди за намаляване на мастните жлези (нито едно локално лечение не може да направи това), но те могат да имат някои странични ефекти. Ето защо лечението се извършва под наблюдението на дерматолог. И накрая, Вашият лекар може да Ви помоли, ако е необходимо, да извършите тестове за откриване на синдром на поликистозните яйчници, сериозно и често срещано състояние, което създава хормонален дисбаланс, който може да причини излишен себум в кожата и скалпа.
Внимавайте какво ядете и какво пиете!
Няколко чаши Маргарита и купичка пикантен чипс веднага се виждат на кожата ви.
„Алкохолът и пикантните храни разширяват кръвоносните съдове, което увеличава изпотяването, което прави кожата по-мазна“, обяснява д-р Йордаче, който ни съветва да се ограничим до едно питие на вечер и пикантна храна само веднъж седмично. Яжте храни, богати на витамин А, като моркови, пъпеш и спанак. Те могат да забавят производството на себум. (Ro-Accutane - лекарството, използвано за лечение на мазна кожа, е форма на витамин А.)