Бъдете здрави и на Великден! Добре; годни
През този период храненията имат специална традиция: 40 дни пост от Пепеляна сряда до Великденската неделя са последвани от големи празници. Постенето и храненето дегенеративно нарушават естествения баланс на тялото ни. По Великден яденето на символична храна може да включва и питателни и здравословни ястия в нашата чиния. Яйца Няма Великден без яйца, което е архаичен живот и прераждане [...]
През този период ястието има специална традиция: 40 дни пост от Пепеляна сряда до Великденската неделя са последвани от големи празници. Постенето и храненето дегенеративно нарушават естествения баланс на тялото ни. По Великден в нашата чиния могат да се ядат питателни и здравословни ястия.
Яйце
Няма Великден без яйца, което е архаичен символ на живота и прераждането. Както от яйцето възниква нов живот, така и Христос възкръсна, за да изкупи хората. Привържениците на здравословната диета отдавна я презират заради високия холестерол, но скорошни изследвания опровергаха това и показаха редица здравословни ефекти. Съдържа практически всички жизненоважни витамини, което го прави най-доброто подхранващо средство за очите, косата, кожата и ноктите. Холинът в него предотвратява натрупването на мазнини и осигурява правилното функциониране на нервната система. Едно парче покрива 12 процента от ежедневните ни нужди от протеин. Можете да направите много вкусно пълнено яйце, като смесите неговия жълтък с риба тон, лимон, горчица и подправки и го натъпчете в протеина.
