Бъдете затлъстели и здрави, но дългосрочно средно големи
С Катрин Перин
Затлъстяването е свързано с по-високи нива на преждевременна смърт и риск от заболявания, като диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Дори ако някои хора със затлъстяване имат добро метаболитно здраве, наднорменото тегло, което представлява истински проблем за общественото здраве в Канада, все още е опасно в дългосрочен план, казва Денис Фортие, физиотерапевт. Затлъстяването е тясно свързано с възпалението, наред с други. Да седите по-рядко и да се грижите за своето кардиореспираторно здраве са два чудесни начина да отслабнете.