Бъдете тънки и във форма с витамин С
- Тялото, пристрастено към витамин С
- Витамин С изчиства мазнините в тялото
- Витамин С: морален треньор !
- Плодове и зеленчуци, богати на витамин С
Недостигът на витамин С може да доведе до напълняване, но ако заситите тялото си, този витамин С става фет бърнър !
Обяснения за тази молекула, която освен това ви придава форма и тонус.
Тялото, пристрастено към витамин С
Нашето тяло жадува за витамин С.
Той иска още толкова, че ако не е доволен, той изпраща сигнал за глад, който ни подтиква да ядем и, ако продължи. да порасне! Липсата на витамин може да доведе до наднормено тегло !
Витамин С изчиства мазнините в тялото
Приемът на витамин С има съблазнителна полза за отслабване: помага за производството хормон, който изтласква мазнините от клетките: норадреналин.
Въпреки това, при липса на витамини, мазнините стагнират и в крайна сметка се закрепват в мастните тъкани: седалището, бедрата, ръцете и т.н.