Бъдете нищо и всички практики за медитация наведнъж

В днешния забързан хаотичен свят, сред много задачи, тежести и предизвикателства, е трудно да се намери точката, в която можем да намерим мир и хармония. Ако успеем да намерим вътрешен мир, ще ни бъде много по-лесно да се редуваме във всичко, което е по пътя ни или просто в живота. В състоянието на хармония всяка част от нашето съзнание приема и преживява погледа, състоянието, когато се освобождава от всичко и всички, тоест става нищо, но разпознава своята привързаност към всичко и всички и по този начин става всичко. Може да е малко трудно да се интерпретира това в началото и да изглежда много чуждо, но препоръчвам това малко минутно упражнение, в което можете да изпитате това.

За упражнението ще ви трябват следните малки помагала:

- 1 чаша обикновена вода

- За 1 бяла свещ или свещ

- за приятен тамян за вас

- към прекрасните песни с мантра, свързани по-долу

- и най-важните 10 минути е това, което отделяте за себе си!

Как да му се противопоставим на практика?

Текстът на Mantar на санскрит и след това на унгарски:

Песнопение, изпълнено от Deva Premal с Maneesh De Moor.

Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

Мано Буди Аханкара Чита Нинахам

Nacha Shrotra Jihve Na Cha Ghrana Netre

Nacha Vyoma Bhoomir Na Tejo Na Vayu

Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

Na Cha Prana Samjno Na Vai Pancha Vayu

Na Va Saptadhatur Na Va Pancha Koshah

Na Vak Pani Padau Na Chopastha Payu

Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

Na Me Dvesha Ragau Na Me Lobha Mohau

Мадо Найва Ние Найва Матсаря Бхава

Na Dharmo Na Chartho Na Kamo Na Mokshah

Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

Na Punyam Na Papam Na Saukhyam Na Dukham

Na Mantro Na Teertham Na Vedo Na Yajnaha

Aham Bhojanam Naiva Bhojyam Na Bhokta