Бъдете историята на успеха! Д-р Гуляс

Въведение в 30-дневната програма за балансиран начин на живот

Има толкова много диети, а ние сме толкова различни. Ето защо не твърдя, че давам цялата истина в рамките на една програма. Ако погледнете Балансирания жизнен цикъл, ще видите, че редуването на фаза на оценка, детоксикация, балансиране и поддържане осигурява основата. Целта не е просто да възстановите баланса, а да се научите как да го запазите за себе си, според вашите индивидуални нужди.

Ако не обичате да четете много, не се колебайте да пропуснете това малко въведение и да стигнете до елементите на програмата! Ако искате да разберете защо го правите, прочетете!

Ако все още не знаете моята философия, шепна ви, че никога не се фокусирам върху отслабването, още повече върху постигането на здраве чрез постигане на баланс. Загубата на тегло - или затлъстяването за тези, които се нуждаят - обикновено е страничен ефект. И все пак толкова много хора идват при мен с въпросите си за отслабване, че се зачудих защо да не обърна нещата. Нека отслабването ви бъде цел, а здравето - страничен ефект. Идеалното тегло така или иначе е един от крайъгълните камъни на здравето.

30-дневната програма за отслабване с балансиран начин на живот е създадена, за да се насочи към проблемите, които пречат на отслабването за всеки. Така че програмата не е персонализирана, но основно я препоръчвам на всеки, независимо дали иска да отслабне или е измъчван от чужда. Тази програма е и първата стъпка за започване на възстановяване от повечето други проблеми.

Целта е двойна:

Постигнете успех, като ядете колкото искате!
Научете се от програмата и изпитайте другите положителни ефекти от облекчаването на тялото ви.