Бъбречни заболявания и затлъстяване
Отбелязва се ежегодно на втория четвъртък на март, Световният ден на бъбреците има за цел да насочи вниманието към важността на здравето на бъбреците и да намали честотата и въздействието на бъбречните заболявания. През 2017 г. ние се фокусираме върху риска от затлъстяване върху развитието на бъбречни заболявания. Затлъстяването увеличава риска от смърт и развитие на много заболявания, включително допринася за появата и влошаването на хронични бъбречни заболявания, нефролитиаза и рак на бъбреците.
В световен мащаб през 2014 г. над 1,9 милиарда възрастни на възраст над 18 години са с наднормено тегло, над 600 милиона души са били със затлъстяване (220 милиона деца в училищна възраст), включително страдащи от бъбречни последици. По този начин 10% от населението на света е засегнато от хронична бъбречна недостатъчност (ХБН). В световен мащаб 2,6 милиона пациенти с краен стадий на бъбречно заболяване са получили диализа през 2010 г., с тенденция да се удвоят до 2030 г. Хората със затлъстяване имат 83% риск от краен стадий на бъбречно заболяване в сравнение с хора с оптимално здравословно тегло. Затлъстяването е рисков фактор за развитието на основни предшественици за хронична бъбречна недостатъчност и краен стадий на бъбречно заболяване, като диабет, хипертония и (камъни в бъбреците).
Данните от проучването STEPS 2013 показват тревожна ситуация в Република Молдова, където около 65% от населението (18-69 години) консумира по-малко от 5 порции плодове и/или зеленчуци, като средното потребление е 2 порции/ден - 56% от населението е с наднормено тегло, както мъже, така и жени; 23% от хората са със затлъстяване - 18% мъже и 28,5% жени.
Какво е затлъстяването?
Ненормално или прекомерно натрупване на мазнини, което може да повлияе на здравето. СЗО определя наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни чрез:
Наднормено тегло - Индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям или равен на 25;
затлъстяване - ИТМ по-голям или равен на 30.
При затлъстелите хора бъбреците работят по-усилено, принудени са да филтрират повече кръв от нормалното (хиперфилтрация), за да отговорят на метаболитните нужди на повишеното телесно тегло, а претоварването на бъбречната функция причинява увреждане и увеличава риска от развитие на хронично бъбречно заболяване и при двамата затлъстели хора., както и тези с диабет и хипертония.
Затлъстяването, както и хроничното бъбречно заболяване (ХБН), могат да бъдат предотвратени чрез обучение и повишаване на обществената информираност за рисковете от затлъстяване, както и възприемане на здравословен начин на живот, правилно хранене и физическа активност.
В някои страни затлъстяването продължава при повече от една трета от възрастното население, което допринася значително за здравето и високите годишни медицински разходи, а затлъстяването в световен мащаб ще засегне 18% от мъжете и над 21% от жените до 2025 г., включително 6% от мъжете и 9% от засегнатите жени ще получат тежко (болезнено) затлъстяване.
Заедно с горното, затлъстяването увеличава риска от смърт и допринася за развитието на сърдечни заболявания, диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол, обструктивна сънна апнея, мастен черен дроб, заболявания на жлъчния мехур, остеоартрит, различни видове рак, психични разстройства и влошено качество на живот.
Бъбречните заболявания се класифицират на остри и хронични.
Остра бъбречна болест - това е сериозно състояние, развива се внезапно, често трае кратко време и може да изчезне напълно, ако е била лекувана основната причина за заболяването. Въпреки това, нелекуван, той може да развие дългосрочни последици със здравословни проблеми през целия живот.
BCR - това е една от незаразните болести; засяга 1 на 10 души; е глобален проблем на общественото здраве; изчислено е, че в момента са засегнати около 50 милиона души, от които над 1 милион получават бъбречна заместителна терапия; болестта може да се развие на всяка възраст.
В ранните етапи на BCR хората не показват признаци или симптоми; може да загуби 90% от бъбречната функция преди появата на признаци, като подуване на краката и ръцете, чувство на умора, затруднена концентрация, намален апетит, мътна урина.
Помня! BCR може да бъде открит чрез прости тестове:
- тест за урина за проверка на наличието на протеин в урината;
- кръвен тест за измерване на серумен креатинин.
В Република Молдова честотата на бъбречните заболявания е била 193,6 случая на 10 000 жители през 2015 г., в сравнение с 202,9 случая на 10 000 жители през 2014 г.
За да се намали рискът от развитие на съответно бъбречно заболяване са:
- Поддържане на нормално телесно тегло;
- Редовно наблюдение на нивата на кръвната захар с медицинска консултация;
- Мониторинг на кръвното налягане, включително под наблюдението на семеен лекар;
- Здравословно хранене и поддържане на теглото под контрол, ограничаване на приема на сол до 5-6 г/ден;.
- Поддържане на здравословен прием на течности - от 1,5 до 2 до 3 литра вода/ден.
- Прекратяване на тютюнопушенето.
Бъдете придирчиви с хапчета - някои могат да причинят хронично увреждане на бъбреците и бъбречни заболявания, прилагайте ги стриктно в съответствие с предписанията и препоръките на Вашия лекар.
Внимателен! Проверете бъбречната си функция, ако имате един или повече рискови фактори за BRC: диабет. хипертония, затлъстяване, ако някой от родителите или други членове на семейството страда от бъбречно заболяване.
Пресслужба и връзки с обществеността 022574700
За повече информация се обадете на: 022574683; 022574655; 022205544; 069129766