Бъбречни проблеми - какво можете да направите сами
В този пост ще се справя с бъбречните проблеми по относително „общ“ начин. За тази цел се опитвам първо да опиша възможни причини, заболявания и симптоми, а след това във втората част да отида в натуропатията и възможните домашни лекарства.
Първо нещо за бъбреците и известните бъбречни заболявания:
Има два бъбрека. Бъбреците са важни отделителни и детоксикационни органи на тялото и поддържат постоянна вътрешна среда (хоместазис). Можете да бъдете засегнати от различни заболявания.
Наред с други неща, може да възникне възпаление на бъбречната тъкан. Прави се разлика между небактериално възпаление (гломерулонефрит), бактериално възпаление на бъбречното легенче и тъкан (пиелонефрит) и хронично възпаление на бъбречната тъкан (напр. Хроничен интерстициален нефрит, хроничен пиелонефрит).
Камъни в бъбреците (нефролитиаза) могат да се образуват в бъбречната тъкан или в бъбречната чашечна система и обикновено стават симптоматични само поради колики болка, когато преминават през уретера.
Някои "системни заболявания" (заболявания на цялото тяло) могат да засегнат бъбреците:
Захарният диабет може да причини диабетна нефропатия, при която бъбречните съдове са увредени през годините, особено ако кръвната захар е неправилно контролирана.
Дългогодишното нелекувано високо кръвно налягане може да доведе до хипертонична нефропатия.
Съдови заболявания (например стесняване на бъбречната артерия, колагенози, съдови възпаления) могат да увредят бъбреците.
Кистите на бъбреците често са случайни находки, които не причиняват симптоми. Ако се появят множество кисти в един бъбрек (мултикистична или поликистозна бъбречна дисплазия), засегнатият бъбрек може да откаже.
Освен това в бъбреците могат да се появят вродени малформации и доброкачествени, както и злокачествени тумори.
В хода на бъбречно заболяване може да настъпи бъбречна недостатъчност (остра или хронична бъбречна недостатъчност).
Какво се случва в бъбреците?
Разположен в ретроперитонеалното пространство (зад коремната кухина), бъбрекът е разположен по двойки във формата на боб, има приблизителна дължина от 10 до 12 см и ширина от 5 до 6 см с тегло от около 150 g. Състои се от капсула (Capsula fibrosa), кора (Cortex renalis) и медула (Medulla renalis).
Бъбрекът (северните елени) служи като отделителен орган за метаболитни продукти и токсини. Той регулира водния и електролитния баланс, киселинно-алкалния баланс, кръвното налягане и кръвообразуването чрез еритропоетин (EPO).
Кръвта, предназначена за пречистване, достига до бъбреците чрез кръвоносните съдове. Около 1 литър кръв тече през този орган всяка минута, това са 1440 литра на ден. Здравият бъбрек отделя около 1 Ѕ литър урина всеки ден.
Кръвта тече през малки кръвоносни съдове, които просто пропускат една кръвна клетка наведнъж. Всичко, което в момента не е необходимо, се елиминира.
Но не само отпадъците текат към бъбречното легенче, но могат да бъдат и минерални соли и витамини, които в момента са в изобилие. Ето защо урината не е загуба, но и лек. Тези 1 Ѕ литра урина съдържат до 70 g твърди пикочни соли (хлориди, фосфати, урати и др.).
Който пие твърде малко, задържа някои от тези вещества в тялото, където те могат да увредят бъбреците. Показател за достатъчно количество пиене (вода или чай, всичко останало се брои за храна) е безцветна или леко оцветена урина.
Мътна или много оцветена урина, чести позиви за уриниране, подути очи и пръсти и деменция могат да бъдат индикации за бъбречна недостатъчност.
Това, което тялото прави, може да се разпадне отново, не забравяйте, че ако някой иска да ви отреже.
Език на симптомите
На езика на симптомите, бъбречните проблеми се разглеждат в контекста на конфликтите в отношенията, но не непременно свързани с партньора. Проблемите с бъбреците също могат да показват, че не можем да приемем случилото се и че все още се придържаме към миналото. Проблемите с бъбреците също могат да идват от страх.
Народният език казва да: Това са бъбреците ми. Камъните в бъбреците се развиват винаги, когато проблемите в отношенията се втвърдят, концентрират се, вкаменяват. Ако пием достатъчно, рискът от камъни в бъбреците е нисък. Пиенето също е свързано с общуване, ние си пием. Общителността е свързана с връзките. И когато имаме добри взаимоотношения, рискът от образуване на камъни намалява.
Бъбречната колика е последният вик за този жизненоважен орган. Според китайския възглед, бъбрекът е и седалището на нашата жизнена енергия.
Мъжете имат камъни в бъбреците по-често от жените, защото мъжете се борят повече с хармонията, отколкото жените. Те от своя страна са по-податливи на камъни в жлъчката, тъй като им е по-трудно да действат на агресията.
Между другото: Ако се интересувате от такава информация, просто поискайте моя бюлетин за безплатни практики:
Натуропатия и алтернативна медицина при бъбречни заболявания
Острото или хронично възпаление на бъбреците може в краен случай да доведе до пълна бъбречна недостатъчност. С този ESRD („Бъбречна болест в краен стадий“, английски за: „Бъбречна болест в краен стадий“) диализата е задължителна. Познавам достатъчно пациенти на диализа, за да ги уверя: Вие не искате това. Това, което винаги ме изумява, е колко време отделят пациентите за диализа наведнъж. Ако бяхте „инвестирали“ само част от него в здравето си по-рано, сега щяхте да имате повече време и най-вече много по-добро качество на живот.
Трансплантацията на бъбрек може да освободи пациента от диализа, но „качеството“ не се възстановява напълно дори тогава. Диализата не е темата на тази статия, а проблемите с бъбреците като цяло, затова стигам сега до полезните мерки.
Съветвам да разчитате на натуропатията по принцип, когато започват проблеми с бъбреците. На първо място при всички видове лесни възпалителни процеси на бъбреците.
Тук могат да помогнат напълно естествените биологични агенти, които също се срещат в храната. Омега-3 мастните киселини отдавна имат славата на противовъзпалителен ефект. Изследователска група от Университета на Западна Австралия/Пърт вече предостави доказателства. Изследвани са 85 пациенти в 2 групи: единият сегмент е получил убихинон (витамин Q10) и омега-3 мастни киселини, а другият - само чист зехтин. Учените тестваха ефекта на прилаганите вещества върху сърдечно-съдови заболявания и върху хронично възпаление на бъбреците. Резултатите от изследването са публикувани от Dr. Емили Мас и нейният екип в Journal of Clinical Nutrition през април 2015 г.
Изследователите са успели да докажат спада на възпалителните процеси, като използват три параметъра на възпаление:
- Активността на циклооксигеназа 2 (COX-2) е намалена с 90%. Протеинът играе съществена роля в стартовата реакционна верига на възпалителните механизми.
- Концентрацията на липидни медиатори беше значително увеличена. Тези ендогенни, хормонални агенти потискат възпалението. Липидните медиатори са подобни на мастните киселини и вероятно се произвеждат в организма от омега-3 мастни киселини.
- Концентрацията на С-реактивен протеин (CRP) намалява. CRP насърчава имунния отговор и възпалителната каскада. Доказано е също, че протеинът служи като водещ сигнал за фагоцитите. Фагоцитите са специализирани бели кръвни клетки (левкоцити), които се движат като амеби и се борят с натрапници или разграждат мъртвите клетки.
Следователно омега-3 мастните киселини могат да се разглеждат като алтернатива на конвенционалните "твърди" противовъзпалителни лекарства! И това е точно това, което много малко лекари знаят! Ето защо първо ще спомена това тук и малко по-подробно!
Препоръчва се да се дават полиненаситени мастни киселини в комбинация с витамини и някои аминокиселини. Това важи особено за възпаление в началния стадий или с относително лек ход. Омега-3 мастните киселини също могат да помогнат за лечение на хронични бъбречни инфекции. Това би отворило начин да се избегнат страничните ефекти на производни на кортизона. Тези "стероиди" могат да причинят животозастрашаващи реакции на свръхчувствителност и да доведат до разграждане на костното и мускулното вещество. Дори тромбозата провокира тези противовъзпалителни средства и много други странични ефекти.
Така наречените нестероидни лекарства за потискане на възпалението (НСПВС) в никакъв случай не са безвредни, както вече обясних няколко пъти в други статии: ASA (търговско наименование, включително аспирин), например, може да доведе до стомашно кървене, а ибупрофен до хипертония. Двете НСПВС имат още един недостатък в сравнение с омега-3 мастните киселини: Те не са COX-2 инхибитори и следователно само средство за борба със симптомите. Между другото: Аз също съм много критичен към фармацевтичните COX-2 инхибитори! Обърнах се повече за това в статията за възпалението.
В зависимост от тежестта на бъбречното заболяване, трябва да получавате интензивни съвети от подходящо обучени съветници. Ето няколко общи точки относно храненето за "бъбречно болни":
Диета с ниско съдържание на протеини е полезна за всички бъбречни пациенти. Може би използвате това като въведение към вегетарианската диета? Във всеки случай ви съветвам веднага да избягвате свинско месо под каквато и да е форма! Също и свинска наденица!
Ограничете консумацията на индустриална захар (захароза) - за предпочитане никаква!
Избягвайте дефицит на магнезий. Яжте много зелени зеленчуци и ядки, слънчогледови семки и ленени семена.
Млякото също е проблем. Съветвам всички пациенти така или иначе да НЕ пият мляко.
Бъбреците ви ще ви благодарят, ако ядете поне две топли ястия на ден. Супите (домашно приготвени!) Са особено добър вариант.
Яжте продукти от овес и тиквени семки, които също са с високо съдържание на магнезий, и масло от тиквени семки всеки ден. Според TCM те укрепват както бъбречния ин, така и бъбречния ян.
в началото "киселина": Acidum benozoicum D3 или Acidum oxalicum D4
след това: Rubia tinctorum, Berberis vulgaris D3, Solidago virgaurea D3 (една таблетка три пъти дневно за всеки агент в продължение на четири седмици).
в допълнение: Calculi biliarii D10 (веднъж на ден за дълго време)
Насърчаване на загуба на камъни при болка: Berberis vulgaris D3
При болка след отстраняване на камъни: Arnica D4
Допълнителни лекарства: Hernaria glabra D1
Кокусови кактуси D4
Сарсапарила D4
Ликоподиум D4
Положителни данни от проучването (положителна монография от Комисия E) са на разположение за следните растения: листа от бреза, билка от коприва, вербена, шушулки от градински боб, златна пръчица, тетерев, корен от магданоз, дива трева, хвощ, жълтурчета
Също така сме имали добри преживявания със следните лечебни растения: Färberginsterblätter, корен от по-бясна трева, корен от лохан, червена боровинка
Киселинно-алкалният баланс и темата за "свръхкиселинността" могат да играят роля при много остри и хронични оплаквания. Ако имате проблеми с бъбреците, трябва да следите киселинно-алкалния баланс. Съветвам да НЕ основавате лечението на себе си. Повече за това в моя пост: Натриев бикарбонат за бъбречна недостатъчност?
В TCM бъбрекът е присвоен на елемента вода, както и вкусът "солен" и цветът черен. Поради това е препоръчително да се ядат тъмни и солени храни (напр. Черен боб, амарант), както и риба (вода!). Храните, които укрепват бъбреците Ин и Ян са овесът и тиквените семки, както и тиквеното масло.
Допълнителни препоръки Свикнете с тютюнопушенето.
Не приемайте прекалено често болкоуспокояващи като ибупрофен, аспирин и ацетаминофен. Други болкоуспокояващи също увреждат бъбреците и дори се казва, че насърчават развитието на рак на бъбреците! Ориентирайте се към алтернативни терапии за болка.
Спортът е здравословен, но състезателният спорт е табу. Интензивното претоварване може да увреди бъбреците.
Спете 8 часа на ден. По-малко от 6 и повече от 10 часа на ден насърчават хронично бъбречно заболяване. Съвети, трикове и стратегии за това можете да намерите в моята книга „По-добър и здравословен сън“.
Тази публикация е актуализирана последно на 10 декември 2018 г.