Базална температура по време на бременност, официален уебсайт на Huggies
Важно е да се измерва базалната температура не само при планиране на бременност, но и когато зачеването вече е настъпило. Въз основа на това колко е базалната температура по време на бременност, е възможно да се разбере за състоянието на плода. Чрез контролиране на базалната температура можете да проследите заплахата от прекъсване на бременността или нововъзникващо възпаление на тазовите органи.
Докато чакате и навреме бременност: как да се измери базалната температура
- Базалната температура трябва да се измерва в ректума, влагалището или устата веднага след сън, без да става от леглото и, ако е възможно, без да се правят излишни движения и без да се говори.
- По-добре е да започнете да измервате температурата от първия ден на цикъла и да продължите всеки ден, винаги строго по едно и също време, с един и същ термометър.
- Получените данни трябва да бъдат отбелязани в дневника или в графика на базалната температура по време на бременност, като се записва и вашето собствено благосъстояние: болест, стрес и т.н.
Базалната температура по време на бременност не се измерва през деня, тъй като точни цифри могат да бъдат получени само в състояние на пълна почивка, сутрин, след поне шест часа сън.
Базалната температура по време на бременност се променя многократно през деня, особено при физическа активност, така че няма смисъл да я измервате на всеки няколко часа.
Каква е базалната температура по време на овулацията?
Ако планирате бременност, базалната температура от 37,2 ще показва началото на овулацията: предстои благоприятен период за зачеване!
Дори ако бременността вече е започнала, няма да е излишно да се измери базалната температура, особено за жени, които преди това са имали случаи на спонтанен аборт. Базалната температура в началото на бременността е важен диагностичен показател, който ви позволява да оцените риска от спонтанен аборт и да предприемете действия навреме.
Каква е базалната температура по време на бременност?
- Обикновено базалната температура по време на бременност е 37,1–37,3. Температурата достига тази стойност по време на овулацията и не намалява през първите месеци на бременността. Нормата на базалната температура по време на бременност е индивидуална: за някои жени тя може да бъде малко по-висока или малко по-ниска, но отклонението от нормата с 0,8 градуса нагоре или надолу вече е тревожен сигнал.