Базална температура по време на бременност в ранните етапи Компетентно за здравето
Член медицински експерт
Когато човешкото тяло е максимално отпуснато и в абсолютен покой, температурният му режим се поддържа само от енергията, отделяна от непрекъснато функциониращата система на вътрешните органи. Мускулатурата на тялото в този случай почива и не участва в процеса. Телесната температура, измерена след дълга почивка, се нарича базална. Идеалното време за измерването му идва веднага, веднага щом отворите очи и не станете от леглото, накратко - не предприемете ненужни действия, дори не проговаряте. Измерванията се правят в устната кухина, влагалището, ануса на същото място, което е удобно за жена.
Жените, планиращи майчинството в близко бъдеще, редовното наблюдение на промените в този показател и фиксирането на неговите стойности ще помогнат да се проследи началото на овулацията и времето на зачеването, което вече няма да е тайна за тях в седем печата. Наблюдаваната базална температура по време на бременност в ранните етапи ще ви помогне да контролирате състоянието си, да уловите промените му и дори да предотвратите спонтанен аборт.
Тази дейност е добър начин да се успокоите и да сте сигурни, че всичко върви по план. Въпреки това не е необходимо да се притеснявате от спада на показателите, има достатъчно съвременни методи, които да потвърдят или разсеят съмненията на бъдещата майка навреме.
Диаграма на базалната температура за ранна бременност
Измерените температурни стойности абсолютно не са информативни. Наблюденията могат да се използват за диагностика само когато се извършват правилно, ежедневно, записват показанията и отбелязват факторите, които влияят върху промяната в показателите. Това може да бъде всяко събитие, случило се предния ден - ски пътуване, пиршество, стрес, вирусна инфекция, секс и други.
Температурата в идеалния случай трябва да се измерва по време на планирането на бременността, особено за жени, които са имали предишен спонтанен аборт. Ежедневните измервания се правят в началото на месечния цикъл, събуждайки се сутрин, като за целта през цялото време се използва термометър. Показанията се записват в тетрадка под формата на плакет. Много е удобно и визуално да използвате температурната графика.
Следобед или вечер не се препоръчва да се измерва температурата, тъй като пълната почивка от поне четири до шест часа трябва да предшества изследванията. Наистина да получите адекватни показатели може само след нощна почивка.
За жените, които са започнали да наблюдават базалната си температура, докато са планирали бременност, индикаторът при 37,2 ℃ ще означава началото на овулацията, т.е. може да започне да зачева.
В случай, че бременността вече е настъпила, препоръчително е да започнете да начертавате графика на базалната температура в ранните етапи на бременността. Преди всичко не пренебрегвайте този съвет към тези, които вече имат история на спонтанни аборти. Усилията ще се изплатят. Промените в температурната картина през първите месеци на бременността ще могат да предупреждават за опасна ситуация (заплаха от прекъсване, стартиране на възпалителния процес) преди появата на видими симптоми и незабавно да предприемат подходящите мерки, за да потърсят помощ от лекар . Тези наблюдения са особено валидни при диагностицирането на фазова недостатъчност на жълтото тяло.
Каква е базалната температура в ранните етапи на бременността?
Всъщност няма смисъл да се правят измервания през деня, тези данни абсолютно не са ориентировъчни. В зависимост от различни фактори - физическа, умствена и нервна активност, дори горещ чай със сандвич и телефонно обаждане от базалната температура на емоционално оцветяване следобед и вечер в началото на бременността варира многократно и осигурява пълноценна почивка в продължение на няколко часа през деня невъзможен.