База данни с активни съставки на хистидин
Хистидинът (His или H) е една от 22-те протеинообразуващи аминокиселини. От хранителна гледна точка хистидинът е от съществено значение при хората, особено при децата. Кодовете му са CAU и CAC. Хистидинът играе важна роля в растежа и реконструкцията на тъканите, а също така помага на функцията на централната нервна система - намалявайки безпокойството. Използва се и като вазодилататор. Научете всичко за хистидин!
Това е една от основните аминокиселини, които изграждат протеините, което е от съществено значение за хората, особено за децата, тъй като тялото на възрастните е в състояние да синтезира, докато децата трябва да задоволят своите нужди от хистидин от храните, които ядат. Играе съществена роля за растежа и регенерацията на тъканите.
Препоръчителни хистидинови продукти. Кликнете върху снимката им, за да ги видите!
Аминокиселина хистидин
Каква полза от хистидина?
Подпомага растежа и регенерацията на тъканите. По този начин за спортистите, които искат да постигнат мускулен растеж, консумацията им става от съществено значение. Участва в образуването на бели и червени кръвни клетки, помага за лечение на артрит, има противостуден ефект.
Сърдечносъдова система
Хистидинът може да облекчи a анемия някои сортове.